Re: help!help!

看板MOJO作者 (是觸不到玻璃泡沫)時間20年前 (2004/09/14 15:02), 編輯推噓2(202)
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※ 引述《Tolaku ( ])》之銘言: : 誰能告訴我跑步如何跑的健康.輕鬆阿 : 最進開始跑步了...但是總覺得自己的協調性一直不是很好 : 所以摟...請幫幫我阿 : 國璽 最好的方法就是...去健身房跑,現在的跑步機都超好用 而且,就算不用跑低,用競走的方式功效也一樣! (還有身材很整的教練哦) 如果沒有錢...可以在附近學校的操場,跟阿伯一起慢慢跑, 增加老人市場... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.198.216

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重點是~要跑的輕鬆很難!我一星期就放棄了
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那買一台跑步機坐著跑吧XD
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我有認識one摸 two摸的好萊塢的教練!!
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我的是護士妹妹!!!!!
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