金嗓省著用 莎拉不多話
記者童一寧／台北報導
1960年出生的莎拉布萊曼，又經過了長達半年馬不停蹄的世界巡迴演
唱，卻仍然顯得容光煥發，問她是怎麼辦到的？「不要想太多，放鬆
心情過日子就對了！」
莎拉說，不管她走到哪裡，從來不在意自己吃什麼、喝什麼，唯一的
堅持就是「不說太多話」，尤其在演唱會前，絕不讓喉嚨「工作」太
久。「好好睡一覺，第二天早早起床開嗓，唱一唱歌，全身都熱了起
來！」她說的早起，可不是普通的早，而是清晨四點鐘！
莎拉很不好意思地說，她其實沒有特別的運動習慣，總是「想起來的
時候」才會去練一練，有時候做做瑜伽，或者上上健身房，但永遠是
很隨興的，「我也知道我該養成習慣，可是，我也想對自己好一點嘛。」
【2004/06/25 聯合報】
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