[周二不讀書]張國榮留下的藍色風暴(五)
【敞開心胸接受各式健康療法】
蔡:我在看所有中文的憂鬱症的時候,看了大概三四本之後就有點不行,就是
一方面症狀實在都很像,然後帶來的壓力也很大,所以我後來看到有一本叫做
『憂鬱症自我癒療手冊』的時候,我就看得很高興,因為裡面有一百個各路人
馬,就是有的是玄學出身、有的是這個運動出身、有的是專業的醫學教授,那
他們分別提供了不同的方法來告訴大家怎麼對付憂鬱症,不管是有的人說用針
灸,有的人說你可能是食物過敏你不知道,你應該開始調配你的食物,然後檢
查出來到底是哪一個食物偷偷地要害你過敏--- 所以你們在醫學界是接受這種
作法嗎?就是有的人叫你吃人參,有的人說叫你做一個體操,這個可用嗎?
王:我想它裡面講的有一些我會應用,特別是屬於運動那一方面,特別就是說
像運動或SPA ,不管是主動的讓你的血液循環整個High起來,或者像SPA 被動
的按摩,基本上我是蠻鼓勵我的個案去嚐試,在生活裡面盡量不要躺床,因為
我們知道憂鬱症病人,當他憂鬱到某種程度的時候,他是整天躺床的... 以前
閩南語有一句話叫做「越躺越懶絲」,就越躺越整個軟軟酥酥、沒有力氣這樣
,其實也就代表憂鬱症者更嚴重;事實上,真的很多證明說足夠的運動量跟好
品質的睡眠--量不用多,六到八個小時就可以,其實是一個很好的一個養生之
道。
蔡:可是我看許佑生講他自己憂鬱症發作的時候,他的伴侶不管怎麼拖他,就
算去公園走路,他都覺得痛苦得要命...
王:如果說當憂鬱症很嚴重的時候,事實上就是出門大概都很難,可是我只能
說原則給個案聽,就是說他能不能比現在還要再更多動"一點點",像你看不下
電視,那就像剛剛何方講的看「櫻桃小丸子」,短短的、注意力集中可以維持
,不要太長也不要太複雜。
【林黛玉-憂鬱症第一號代表人物】
蔡:憂鬱症在書店裡面編成這麼多的書可以挑選,似乎成為了一個顯學,瞭解
憂鬱症的確能夠幫助瞭解某一些人的特質,本來一個可能在你眼中,是一個過
度懶散或者不上進的人,那你因為瞭解了憂鬱症之後,會對他有不同的體諒或
者不同的看法。那文學作品中的人物,我們需不需要判斷他們有沒有憂鬱症?
如果有的話,我們是不是對這個文學作品會有比較多的理解?我們今天拿來檢
驗的書是『紅樓夢』,我們請來的是張惠菁。我們今天其實早一點請教王浩威
的時候,王浩威說古時候的人就算有憂鬱症,可是生活節奏很緩慢,所以就把
你晾在那邊兩三年躺著不要動,也沒有人來管你,所以憂鬱症雖然使得你無法
發揮社會功能,可是社會就容許這種廢人躺在那邊,如果照這標準看的話,紅
樓夢其實廢人還蠻多的。那當中有任何人物是你看了你覺得他其實是有憂鬱症
的嗎?
張惠菁(以下簡稱張):大家最容易想到還是林黛玉,那我想確實也是,那林黛
玉這個角色其實...
蔡:我以為她只是愛哭,她有憂鬱症的症狀嗎?比方說完全無法行動,然後會
失去求生意志?
張:我想曹雪芹描寫她就是她一直在生病,然後倒在她的床上咳嗽等等,哀聲
歎氣;在『紅樓夢』裡面有很多關於生病的描寫,有時候那些病在現在看起來
根本就不是病,說什麼賈寶玉被什麼人嚇到,這樣子也叫生病嗎?未免太脆弱
了吧!那林黛玉也是,好像常常沒什麼特別的病症,但是就頭昏起不來了,然
後大夫就來把把脈之類的,這些小姐們讓人家感覺還蠻脆弱。
蔡:那你以前看小說看到這樣的角色不會發火嗎?
張:並不會,老實說我小的時候非常的同情林黛玉,但是後來長大再看,覺得
這個角色其實是... 我們說她為什麼那麼憂鬱?她其實真的有個性非常機車的
部分,蠻討人厭的。
蔡:可是如果她真的得憂鬱症的話,我們就得諒解這件事情,對不對?可是如
果不是得了憂鬱症,是讓人家很不能接受她這種...
張:因為一般講到林黛玉,會覺得她就是很弱不禁風,但是她有非常強悍的一
面,她那個強悍面在她的嘴巴非常的厲害,她其實很不寬容,就像劉姥姥進大
觀園之後,一開始大家覺得劉姥姥很好玩,可是劉姥姥走了以後,第一個開口
嘲笑她的就是林黛玉,說她是隻母大蟲,我覺得這和她的不快樂部份應該是蠻
有關係。
【薛寶釵-疑似中年憂鬱症】
蔡:王浩威早一點的時候講到一件事,就是憂鬱症有被浪漫化的傾向,台灣的
年輕人可能會覺得說「憂鬱症」名字聽起來還蠻浪漫的,那如果說叫做黑膽汁
症的話,聽起來就很不浪漫,大概沒有很多年輕人想得這病;既然叫做憂鬱症
,然後中國文學裡面最迷人的一個角色林黛玉又這麼憂鬱,所以對憂鬱症賦與
一個浪漫形象的,我覺得林黛玉要負很大的責任,因為顯然憂鬱是被當成是一
個美的事情,如果『紅樓夢』裡是最醜的一個女生在憂鬱的話,大概大家就算
了,可是最美的一個女生,然後是愛情的化身是憂鬱的,變成憂鬱症幾乎沾染
上這一層浪漫的色彩。你們以前會覺得裝憂鬱是一件很浪漫的事嗎?
張:我覺得林黛玉那種憂鬱症裝不來,一定要發自內心才行,我在想很多人成
長過程都會經過慘綠少年的過程,我不知道現在的小孩怎麼樣,但是我還在唸
國中高中的時候,國文老師很愛抄一些詩詞給我們,那時候就喜歡傷春悲秋的
那一些,像李後主真是寫得太好了,就越慘的越好,會有一個階段是那樣子。
蔡:中國古典文學有這麼一個鼓勵憂鬱的氣氛,對不對?這樣講起來,好像是
歡樂是很膚淺的事情,憂鬱比較高級?
張:大概是這樣一個氣氛,薛寶釵這個角色其實也很有趣,就是我覺得裡面最
講得出她的個性的一段,是她們這些女孩子在填柳絮詞的時候,因為柳絮是一
個很輕的東西,被風颳著到處跑,所以大家填起來都會有一種悲傷的感覺,可
是薛寶釵就故意要翻新意,裡面有兩句「好風憑借力,送我上青雲。」所以看
起來非常有野心的一個追求成功,她應該去唸EMBA才對 ... 如果活在今天就
是一個成功人士,就是她把風這種東西,挫折性的東西當成是一個助力要往上
爬...
蔡:可是她這樣子的特質,在整個『紅樓夢』的調調中,是不是很徒勞無功的
?就是曹雪芹整個『紅樓夢』是要葬送這個世界,葬送那個大觀園,所以她在
裡面這樣子一力振作其實沒什麼用?
張:確實如此,到後來就那個家族越來越輕浮了,薛寶釵又不是像王熙鳳那樣
子很出頭,鋒芒不那麼畢露,她又很藏,很會做人這樣;那當然另外一個角度
看起來也是蠻討厭的,就怎麼這麼虛偽,所以你一直看下來,也看不出她很努
力在做什麼,但是她面面俱到,後來整個『紅樓夢』賈府世界開始崩潰的時候
,她自己薛家也是有一個不長進的哥哥,然後犯了王法等等,薛家也衰弱,她
嫁進賈家,賈家也衰弱,然後賈寶玉又不去考科舉這樣子,她的努力都不是像
鳳姊那麼強出頭,都是可能比較幽微一點,可是顯然沒有辦法帶她到她想的「
送我上青雲」,所以我覺得她很可能是一個會得中年憂鬱症的人,因為她相信
的那些信條都沒有辦法實現。
http://www.pts.org.tw/%7Eweb01/tuesday/p_042.htm
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