[新聞] 維持苗條身材之祕辛？IU吃飯習慣獲誇讚

看板KoreaStar (Korea Star - 韓星)作者hvariables (Speculative Male)時間3年前 (2020/07/25 12:55)推噓13(13推 0噓 5→)

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韓國人氣歌手IU（李知恩）資料照。（大紀元資料室）更新 2020-07-25 8:31 AM 標籤: IU, 李知恩, 苗條身材, 吃飯習慣, 細嚼慢嚥【大紀元2020年07月25日訊】（大紀元記者鍾又淳綜合報導）出道以來一直保持苗條身材的韓國人氣女星IU（李知恩），近日與飾演戲劇《德魯納酒店》的男主角珍九一起拍攝綜藝節目《帶輪子的家》。節目中的她品嘗美食細嚼慢嚥的模樣，引發網友誇讚並驚呼「難怪她不會胖」。 7月23日，IU與固定班底一起出演最新一集的《帶輪子的家》。節目中，一行人坐在室外開心享受生拌牛肉，只見她先將雞蛋液和牛肉攪拌均勻，再用筷子夾起一口，細嚼慢嚥地品嚐料理。由於IU不停地向身旁的呂珍九頻頻點頭，因此看得出她在稱讚這道料理非常美味。從影片(點這裡)中可見， https://tv.naver.com/v/14937640 IU不只每一口都咬得很扎實，連吃飯的速度都很慢，每吃一口最少咬咬數十次才吞下去。而對比之下，男演員呂珍九、成東鎰、金希沅等都是大快朵頤的表現，一度掀起網友熱議。 16歲就走紅的IU自從出道以來，身材一直保持苗條，讓許多網友非常羨慕和好奇。看到節目影片後，網友似乎找到了答案，並熱情地留言：「難怪她都不會胖！」「這種吃法要變胖很難！」事實上，日本東京工業大學四年前發表的一項研究報告顯示，吃飯時細嚼慢咽不僅有助消化，還能消耗更多能量有助減肥。若能搭配運動，控制每日總熱量攝取，減重效果則會更佳。責任編輯：葉紫微 -- 佛沒說小乘、大乘。上座部佛教馬哈希尊者帝釋所問經講記77頁拆穿假佛法大乘的騙局。上座部佛教明昆《南傳菩薩道》是真釋迦牟尼佛的菩薩成佛之道大乘是假菩薩成佛之道妙法蓮華經、華嚴經、心經、金剛經、梵網經(菩薩戒)、圓覺經、楞嚴經是大乘假佛經。阿彌陀佛藥師佛大日如來是大乘假佛觀世音維摩詰龍樹地藏王是大乘假菩薩 https://www.ptt.cc/bbs/soul/M.1584460614.A.E88.html 上座部佛教目犍連子帝須和那先破偽經大乘十方諸佛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.38.117 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1595652950.A.2D5.html

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