我什麼都吃 就是不吃飯 孫耀威 享瘦不忌口
【2004-02-17/星報/10版/紅人館】
孫耀威最近減重成功，足足瘦下10公斤之多，他的方式就是阻絕澱粉的吸收，
「我什麼都吃，就是不吃飯，才3個月就看出效果了！」
孫耀威說，他去年因為有2個多月沒接戲，賦閒在家，無聊就開始猛吃東西，
結果不知不覺整個人就胖了一大圈，以前的衣服不但穿不下，連臉都大上一號
，他說：「我也沒量體重，就是拍戲定妝的時候，請助理拿數位相機幫我拍照
留念，結果我一看照片，哇！不得了，整個人跟吹汽球一樣，人都變形了，我
才下定決心要減肥。」
孫耀威說，他減肥的方法就是不吃澱粉，舉凡米飯或麵條他一律不取，其他的
東西則不忌口的吃到飽，他說：「我以前還最愛喝可樂，一天至少喝2罐喔，
可是自從我開始減肥，我就改喝健怡可樂，但是一天可能要喝到3罐，不過完
全對我的體重沒影響，我足足半年的時間就瘦了10公斤。」
孫耀威說，其實在第3個月就可以看到效果，只是他為了保持好不容易瘦下來的
身材，硬是撐到6個月。現在他飲食恢復正常，體重卻絲毫沒增加，「這證明我
已經利用飲食法改變體質」，他建議想減肥瘦身的朋友不妨一試。
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