[分享] ARASHI DISCOVERY 2017/02/13
試譯!有錯請指正>"<
-----
早安,我是嵐的大野智。
今天的一句話COME ON!
「早睡早起吃早餐」
#背景音樂:To my homies
這似乎是文部科學省所推行的運動的名稱。
哦~
這是由琦玉縣的聽眾RYOKOsan提供。我來念一下來信內容:
「這個運動對小朋友來說,雖然是個理所當然的,為了能夠維持良好的生活習慣
的一項活動,但我家的孩子進入小學時,在開學典禮中校長這麼說著:『請將
這個習慣作為一個禮物送給你的孩子。』並請我們家長一起複述了一遍。智君
或許因為工作性質的關係,生活作息不容易保持規律,但如果試著過得簡單一
點、對身體有益一些,健康地渡過每一天也是不錯的吧。」
嗯......謝謝關心,真的很感謝。
嗯,可是呢,這麼說也沒錯呢,生活作息要規律,早睡早起吃早餐,嗯~
說到吃飯,果然呢,早餐還是要吃比較好對吧?本來就是這樣呢,嗯~
可是啊那個、演唱會時期的進食狀況還滿有意思的,前陣子也是這個樣子。演唱
會時期早上起床後大概上午會進入場地,然後差不多中午時,會有舞台彩排。就
大概十一點進去,會有那個外燴之類的,像今年在福岡的話,就吃得到博多拉
麵,嗯。
然後覺得苦惱的是,剛雖說是上午,但十一點也差不多算中午不是嗎?十一點這
時吃了,然後從中午開始差不多彩排兩小時半,之後直到六點為止都是待機時
間。不過在待機時,就會煩惱到底要不要吃點東西。
為什麼這麼說是因為,演唱會六點開始然後大概......快九點的時候結束,結束
之後不是會去吃飯嗎?所以就會煩惱什麼時候吃比較好,我是指中午吃了之後。
但比如說中午稍微吃一點,然後因為演唱會六點才開始,所以感覺這中間會想再
吃一次,會想說不吃一點好像不行。所以我常常會這樣做,就是在這時去吃大概
150到200克左右的紅肉,我做過像這樣的事呢,嗯。
對了,還有那個甜點在正式開場前不吃一些不行(笑),啊不是不吃不行啦(笑),
不是不吃不行喔!(笑)只是因為想吃所以才吃的,嗯~
待機時間就做了這些呢。開演唱會時差不多都是這樣,嗯,但演唱會結束後果然
還是會餓呢,自然地就會餓,嗯......
最近呢,難得去了趟超市,然後切一些章魚跟小黃瓜,然後還要用到生魚片醬
油,也買了山葵磨了一些,還有那個,芽蔥!我還滿喜歡用芽蔥來配的,就切一
切不用切到很碎,再加些白芝麻,然後淋上生魚片醬油,這就是沾醬,拿來沾章
魚跟小黃瓜很~好吃喔!然後再喝點啤酒,光只有這些就很滿足了,呵哼呵呵~
啊!是在說早餐的話題對吧?嗯......抱歉,這、我這是在說晚餐的事呢~(笑)
節目就到這裡(笑),我是大野智!
#聽眾點播:賭上夢想(ユメニカケル)
-----
準時收聽智廣播的話,你的身體自然就會早睡早起吃早餐XDDD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.71.142
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Arashi/M.1486997944.A.681.html
推
02/14 00:13, , 1F
02/14 00:13, 1F
推
02/14 00:15, , 2F
02/14 00:15, 2F
推
02/14 01:01, , 3F
02/14 01:01, 3F
推
02/14 10:08, , 4F
02/14 10:08, 4F
推
02/14 15:59, , 5F
02/14 15:59, 5F
推
02/14 18:18, , 6F
02/14 18:18, 6F
推
02/14 18:20, , 7F
02/14 18:20, 7F
推
02/16 12:39, , 8F
02/16 12:39, 8F
Arashi 近期熱門文章
32
33
PTT偶像團體區 即時熱門文章
18
29