[翻譯] 橘慶太部落格 2012/09/04
2012-09-04 15:03:32
沒有話題。
http://ameblo.jp/tachibana-keita/entry-11345951336.html
我沒有可以更新部落格的話題啦。笑
在這種煩惱的情況下,可以幫助我的就只有肌肉的話題了。
雖然今年完全沒有健身,但是因為巡迴所以有一星期到了地方去
就想說我每天在飯店的健身房練的話,到底可以回復到怎樣的程度,
所以每天演唱會結束後我都去練,結果就不得了了。
(肌肉照)
我現在的身體是這樣的狀況,請大家安心。笑
我就跟國外的演員們一樣可以讓自己的體型變化自如( ̄^ ̄)
我想給一樣有在健身的人建議,還是不要喝蛋白質比較好。
從平常的飲食之中攝取吧。
還有要持有不會感到挫折的心情。笑
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(有誤敬請指正*)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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