[翻譯] Cool-up 2011年11月號～龍一篇

看板w-inds作者amns (＜(‵・ω・′)／)時間14年前 (2011/12/13 00:13)推噓5(5推 0噓 1→)

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　Cool-up 2011年11月號　　RYUICHI OGATA personal Interviews it with sports！　 -------------------------------------------------------------------- ─最近迷上的運動是？我啊，比起去健身房鍛鍊更喜歡去攀岩場去衝浪、或是以爬山來鍛鍊身體耶。在健身房的話，動作都很單調不是嗎？比起健身房，邊感受自然，邊呼吸新鮮的空氣不是更好嗎。 ─邊用全身去感受自然邊運動是嗎。感覺處於自然之中目標比較容易變化呢。像是爬山的話 “加油從這裡爬到那邊吧”之類的。不過，如果是在健身房的話就只能看次數甚麼的用數值來定目標而已…。每次在自然之中都可以改變目標的設定就很快樂。 ─雖然很辛苦，不過能想像臉上浮現笑容的樣子呢。對啊，完全就是這樣（笑） ─攀岩也不是能麼簡單就能做得到的對吧？攀岩如果不定期去的話就爬不上囉。我也是每周去個兩三次，然後不鍛鍊一下內側的肌肉的話根本無法爬上去。如果不怎麼鍛練就跑去爬的話，只要一兩步就會立刻受到挫折唷。不過我也還算是個初初初學者就是了。 ─別這麼說，有去就已經很厲害了。很久沒去了昨天去了以後現在全身痠痛（笑） ─包括登山，讓你在自然中得到的東西和感受到的東西是？不管任何時候都能想像自己身在自然中的姿態，無論何時都想要感受的自然的存在。只要身處自然中就算只是吃個飯，感恩的心也會自動湧上來。也變得能夠省思自己的各個行動。懷著感恩的心去行動就會讓自己感到相當舒服。 …比如說，像是喝水這類，無意間的小事也能夠抱懷著感謝去做的時候會讓人感到非常充實呢。 ─相當會利用時間呢！找時間去山裡或海邊甚麼的對呀。如果是為了工作不睡覺的話就很辛苦，不過為了去玩不睡覺也不關係（笑） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 202.215.206.217 ※ 編輯: amns 來自: 202.215.206.217 (12/13 00:14)