[房市] 年前努力運動,過年才有實力大吃啊!

看板littlehouse (房思瑜)作者 (zihying)時間5年前 (2019/01/15 23:01), 編輯推噓0(000)
留言0則, 0人參與, 最新討論串1/1
年前努力運動,過年才有實力大吃啊! 看看女星們平時都在做哪些運動維持好身材? Yahoo時尚美妝編輯群 2019年01月15日 人常說,愛運動的女生不會太醜。運動不僅是要維持體態,更大部分的原因是為了變健康 、抗老、讓心情變愉快,因此養成規律運動習慣對身體有益無害。即將迎接農曆新年,餐 餐大魚大肉不僅變胖也讓身體吃不消,趁著年前養成運動習慣,不怕過完年體重失控!為 大家整理出女星愛的運動,選擇自己喜歡的開始著手吧! 文:Nini、Yahoo時尚美妝、圖:擷取自各女星臉書、ig 前陣子才推出教導大家運動的健身書,陽光女神房思瑜熱愛運動眾所皆知,登山、瑜伽、 有氧等運動都會交替做。 房思瑜強調,正確的運動方式才能達到鍛煉、減脂增肌的效果,比起沒計畫的胡亂運動, 定時、定量且正確的方式,才能有效果。 張鈞甯平常鮮少分享自己的生活,但在她的粉絲專頁上卻經常看到她分享運動照片,足以 看出她對運動的熱愛。而平常最喜歡游泳和慢跑,就由慢跑發掘不同的城市風景,讓運動 也成為一件開心的事。 童顏女神李佳穎,之前受訪時透露,維持好狀態的秘訣就是吃得清淡和多運動! 超人氣的時尚KOL Molly,自從開始意識到健身、運動帶來的好處之後,也經常在粉絲團 分享自己運動的揮汗實況。喜歡游泳、有氧等訓練肌力和雕塑體態的運動。 https://goo.gl/QXdRMA -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.7.47 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/littlehouse/M.1547564481.A.0BE.html
文章代碼(AID): #1SFVN12- (littlehouse)
文章代碼(AID): #1SFVN12- (littlehouse)