[房仲] 健身狂房思瑜靠這幾招遠離肥胖紋

看板littlehouse (房思瑜)作者zihying (zihying)時間6年前 (2018/05/04 19:36)推噓1(1推 0噓 2→)

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「橘皮」囂張成長是因為吃甜食？健身狂房思瑜靠這幾招遠離肥胖紋隨著天氣越來越熱，光是運動是不夠的，對維持曲線頗有心得、同時也推出美體書的藝人房思瑜，日前出席了MELVITA美體油升級發表會，現場除了分享自己健身心得，還透露一些女生最關心的去「橘皮」小撇步，夏日想趕快瘦身消除肥胖紋的女孩一定要趕緊做個筆記！藝人房思瑜本人絕對是難得擁有小麥膚色，卻依舊有「仙氣」的女星！平時除了上健身房、做肌力運動外，她也享受爬山、騎腳踏車等戶外運動，因此特別注重在肌膚的保濕、防曬步驟，只要勤勞保養，即使沒有白皙的肌膚，也能黑得發光！光是運動其實還不夠，想要減少橘皮的產生在飲食方面也必須做取捨！她強調：「麵包、澱粉類都是染上橘皮症候群的元兇！」她私下的食物清單大致上都屬於不經過加工的原型食物，運動前吃地瓜、香蕉，運動後正常吃健康食物。另外，運動後房思瑜的消除水腫訣竅就是泡澡！她表示泡澡除了能消除運動後的痠痛疲憊感，同時也能消除水腫，她自己習慣在微溫的水中噴上自己喜歡的精油，她自己偏好玫瑰香氛的精油，而恰巧這次品牌的美體油也帶有淡雅的玫瑰香氛，她驚喜表示:「緊實跟改善紋路的效果明顯，同時也能讓泡澡後的肌膚更加滋潤！」基本上運動結合身體按摩油肯定能見到效果，房子（房思瑜）呼籲大家不要偷懶，照著做就能讓身體整個「小一號」！ https://www.niusnews.com/=P0mmaol9 https://www.facebook.com/JayShettyIW/videos/1995740577407064/ (影片) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.8.199 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/littlehouse/M.1525433776.A.703.html