[房子] 9/10臉書更新

看板littlehouse (房思瑜)作者 (zihying)時間9年前 (2015/09/10 21:45), 9年前編輯推噓3(302)
留言5則, 4人參與, 最新討論串1/1
房思瑜Serena Fang 今天分享飲食小概念! 有些人為了減重,運動前後都餓著肚子,這樣是錯誤的呦~ 尤其是運動後30分鐘到一小時, 攝取一份營養均衡的輕食(蛋白質 碳水化合物 蔬果) 會讓疲倦身體迅速吸收養份,恢復體力! 上完大魔王@smiling,prince,DeNNis的課,真的累到想怒吃10份kfood.... (開玩笑的!一份kfood就是運動完該吃的分量呦,好吃無負擔!) @Kfree Studio 臉紅紅因為剛下課 https://goo.gl/Z0bv6n 海鮮也可以換其他肉類,澱粉類也可以吃飯 或五穀雜糧替代但主要要清爽。 https://goo.gl/G0udWm (19:48) -- 其實我覺得臉沒有很紅欸~~ 話說那個餐盒該不會是南京復興有名的海南雞飯那家吧!! 餐盒的形式還有那個醬料十分的像欸 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.137.246 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/littlehouse/M.1441892732.A.821.html

09/10 21:47, , 1F
不過感覺上應該只是Kfree可能跟他們訂同一餐盒+買醬料(?)
09/10 21:47, 1F

09/10 21:50, , 2F
看起來 好好吃的便當~
09/10 21:50, 2F

09/10 23:53, , 3F
我都運動完吃東西 正確觀念!
09/10 23:53, 3F
※ 編輯: zihying (61.230.137.246), 09/11/2015 00:38:36

09/11 00:39, , 4F
不編輯文章的房子就不是房子(亂講XDD)
09/11 00:39, 4F

09/11 09:08, , 5F
樓上你得到它了XD
09/11 09:08, 5F
文章代碼(AID): #1LyObyWX (littlehouse)
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