[小葵] mina 10 月號 INTERVIEW

看板aoiXaoi (宮崎葵 - 蒼井優)作者renelove (小葵＆小優應援團團員)時間17年前 (2008/10/04 18:32)推噓6(6推 0噓 17→)

留言23則, 6人參與討論串1/1

── 每日幸福的定義 ── 　　　不管多忙，始終保持著相同的存在感，自在的模樣，笑容滿面的小葵。　　　　　始終如一的她散發出快樂氛圍的來源，到底是從何而來的呢？　　　　　　請小葵來告訴我們，她每一天所感受到的滿滿幸福，　　　　　　　　　　擁有幸福的訣竅，都在這裡呈現給你！ ◎ 無論是好事、壞事，全以自己的想法將它轉變成助力。１. 每一天都過的很 HAPPY 呢。我（笑）　　突然察覺到的。幸福與否，其實就是想法的改變吧。當然，生活中會出現很多　　不如自己所預期的事情，那時的我也會感到沮喪、難過。但是，除了完全接受　　這樣的情緒之外，又該如何將這樣的情緒轉換成正向的力量呢？不知從何時開　　始，這樣的轉換變得不再困難，自然而然地就能做到。大概是因為會感到「好　　可惜喔」而開始的吧。假如我已經活到 80 歲了，那麼這其中所經歷的一切，　　都是為了成就我這樣的一個人的吧。如果這麼想，例如出現了像「人生中最重　　要」的事情，該積極面對或是消極面對，其實都取決於自己的吧。從那之後，　　發生不可收拾的事情時，會想著「克服它之後，我又會變得怎麼樣呢？」這樣　　一來，就能夠冷靜的去處理它了吧。特別是以我的情況來說，所有的體驗都是　　和演戲息息相關的，那一切都是對人生充滿助益的經驗，如此一來，任何消極　　的想法就不存在了（笑）。不過，即使不是從事演員這項工作，基本上也是一　　樣的。朋友難過時，我也能感同身受，幫他分擔痛苦。要是能夠深刻記憶這樣　　的經驗，那麼，所謂徒勞無功的事情就根本不會存在了。 ◎ 抵達目的地後，「那麼往下個目標出發！」。會反省，但從不會後悔做過的事。２. 即使失去了什麼，一定還有其他的幸福在等候著　　最近，因為演出《篤姬》一角而獲得相當多的感觸。她即使是生於那樣的時空　　背景下，還是認真思考、選擇，帶著體認過著人生。然後，對於自己所做出的　　結論，無論好壞都會完全接受。因此，在詮釋她的過程中，多少也受到她人生　　　的影響。面對各種選擇，對現在的我來說，最好的決定是什麼呢？一邊思考著　　一邊做出結論。私生活的變化或是抉擇，思考著那時對自己最好的是什麼，然　　後做出回答。即便是失去了什麼，一定也會有其他的幸福在等待著。對於所有　　事情，我都是以這樣的想法面對。我應該是屬於深思熟慮又積極正向的個性吧　　（笑）。不斷思考著、擔心著以後的事，只是庸人自擾罷了。既然這樣，首先　　就是想好好享受開心度過當下吧。這才是現在最重要的不是嗎。幸福無論大小　　多寡，和家人一起在附近習慣的小徑上散步，即使這樣就會讓我覺得「超幸福　　的耶」。雖很微小，我想要一直守護這樣珍貴的幸福。３. 即使躊躇不前也要抱著「下一次更要....」、「那麼，往下個目標前進吧！」　　的心情　　回顧過去，不管怎麼想，「每一件事都有它存在的意義」，即使到現在也是一　　樣覺得「沒有什麼困難是無法跨越的」。因此，基本上就是「放馬過來吧！」　　（笑）。也會有在別人眼中被歸類為「挫折」之類的情形出現，但，那是否為　　「挫折」的標準應該是因人而異的吧。例如，演戲時無法表現得完美，會讓我　　感到很懊惱，就算看了完成的影片，還是會無法認同。這時候，不該從現實中　　逃開，而是抱著這一定是「那時最好的表達了吧」的想法去接受它。不斷的責　　備自己說那樣不行、不好的同時，那也代表著一切結束了。更重要的是不要重　　蹈覆轍，為了避免這樣，就該去思考怎麼樣做比較好。所以，往往都是抵達目　　的地之後想著，「那麼，朝向下一個目標邁進」。當然會有所反省，但未曾有　　過後悔。反省過完全消化之後，就可以毫無牽絆的繼續往前進的感覺（笑）。　　那是因為持續被後悔的情緒牽絆著，自己也會變得越來越沉重，只會讓自己痛　　苦對吧？要是一定要有負擔，比起痛苦的負擔，倒想要甜蜜的負擔呢。４. 獲得幸福相當簡單，只要能對於細微的小事都能感到「幸福」，就自然會得到　　只要和人比較，就只會注意自己不好的地方或是能力不足的地方，但是，自我　　是獨一無二的。絕對不會只有不好的部分。果然還是想要好好的去愛自己。與　　其否定自己，還不如想想如何活出在這世界上獨一無二的自己。最重要的應該　　就是這點了吧。這樣的人生一定會比較快樂，我覺得自尋煩惱的時間是相當無　　意義的。正因為是只有一次機會的人生，更想要多愛自己，也更愛身邊的人。　　即使是每天生活中的細微小事，都讓我感覺「我真的好幸福喔♪」，想要以這樣的態度去過每一天。　「我覺得語言是有靈魂的。所以，我喜歡能讓人變得 HAPPY 的話。例如『好累哦』或是『真辛苦』....等，就算是度過了這樣子的一天，在最後，也　　　可以說出『今天真是太開心了』。希望自己可以經常說出『好好吃哦。啊～　　　真幸福♪」這樣的話。還有，不單單只是對自己，對其他人也想要說出『　　　今天真是謝謝你了』或是『真是太開心了』。」 ── from《mina》10 月號中文版 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.34.3.37

推

ypo921

10/04 20:00, , 1^F

10/04 20:00, 1^F

→

renelove

10/04 20:06, , 2^F

10/04 20:06, 2^F

→

renelove

10/04 20:07, , 3^F

10/04 20:07, 3^F