[新聞] 時尚風向標之明星飲食篇 (編輯:黃鑒 39健康網 2008-05-29 16:36)
有時候百度都會有一些很奇妙的報導跑出來XD
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來源:http://food.cqnews.net/system/2008/05/29/001218685.shtml
時尚風向標之明星飲食篇 (編輯:黃鑒 39健康網 2008-05-29 16:36)
民以食為本，明星當然也不例外了。
明星們的飲食，說來說去也算是他們的隱私，畢竟嘛，
一直很在意外在形象的明星們當然不會輕易在公共場所吃東西。
張智成︰在我工作的時候，趕通告的時候我都吃便當，越簡單越好，
甚至是有時候省略了一兩餐，因為我覺得工作真的比較重要……
蔡依林︰我會吃水煮青菜、雞肉，一些湯麵，如果餓的話就吃水果……
陳樺︰我是蠻沒有打理生活飲食的，沒有東西吃沒辦法，工作雖然重要，
但是沒有健康的身體來支撐，恐怕就會影響自己的工作狀態。
明星飲食大補秘訣
何琳︰多吃水果，可以吃一些各種水果跟菜蔬打在一起的泥，多增加一些維生素
王蓉︰人在緊張和不規律的時候流失得最快的就是維生素了，所以橙汁是最好的
補充飲料……
張智成︰定時吃維他命，公司人輝，我覺得我其實沒有太在意，覺得一切自然比較好…
陳樺︰維他命C的東西，因為維他命C就是保護身體不那麼容易感染到細菌，不會那麼
容易感冒……
好像這幾位明星都對維他命很感興趣，不過有句話叫做“藥補不如食補”，靠吃藥補營
養終歸不是好方法。
張恆︰我會經常喝湯，綠豆湯、雞湯還有什麼銀耳湯，因為這些湯我覺得燕窩包括
之類的這些東西，女孩子本來就很辛苦，加上拍戲又很不規律，如果你再不
利用一些喝湯或者健身，這樣會老得很快……
吳辰君︰其實對喝水，多吃菜蔬水果……
看來明星們雖然表面風光無限，但是私底下還真的有許多需要操心的問題。如果你也有
繁忙的工作和快節奏的生活需要面對，希望明星們講述的飲食心得，能夠對你有所幫助。
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※ 編輯: nomedym 來自: 123.252.38.110 (06/06 16:58)
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