[媒體] 星光減肥賽(含宥嘉)
4個月瘦12公斤 Alisa停經恐不孕
曾在中視《超級星光大道》PK梁文音一戰成名的「星光血滴子」 Alisa(高以愛),近一年
來為發片,4個月狂瘦12公斤,她原本就經期不順,如今月經已變「年經」,大姨媽長達20
個月沒來。《時報周刊》直擊她赴中醫診所求診,醫生說她虛火過旺、全身虛脫,若再繼續
過度減肥,恐導致不孕!
一年多前曾經被《時報周刊》直擊買麵包果腹,參加《超級星光大道》PK梁文音時,身材
還略顯豐腴的Alisa(高以愛),為求發片期間在媒體上亮麗現身,認真執行瘦身大計;她
為展現完美體態,只吃水煮青菜和白肉,頂多配一點五穀米。至於油炸食物、各種甜鹹零食
,甚至她最愛的牛排,一年多來都敬謝不敏。
她身邊工作人員透露,她晚上幾乎不吃,連早餐也十分節制,僅中餐吃便當或無糖薏仁裹腹
。就算是朋友聚會,她面對美食也完全不為所動。記者曾目擊她與朋友到越南餐廳聚餐,面
對一整桌清淡佳餚及朋友勸說,她仍不動如山,還拿出一瓶自備的無糖茶喝了起來,意志力
相當驚人。
失眠焦慮,全組壞了了
短短四個月內,她的減肥計畫展現驚人成效,一口氣減掉十二公斤,體脂肪比女性正常標準
百分之十七的數值還低。然而,因減肥方式十分激烈,再加上等待發片壓力過大,她開始出
現失眠、焦慮等症狀。
她就算在早上床睡覺,不到五個小時也會自動醒來,膚質也變差;原本就不順的月經,現已
變成「年經」,呈現「全組壞了了」的狀況。
她發覺情況嚴重,於是求助工作人員,記者直擊她與宣傳人員到北市民權東路一家中醫診所
,尋求解決方法。醫師對她說:「妳壓力大睡眠不足,再加上營養失調,虛火太旺,導致脾
胃虛弱、血管緊繃,完全是體力透支,要從藥物及食補下手。」
除體質變壞,醫生也說,因身體機能出問題,讓原本就不順的月經根本來不了,如果不調養
,最嚴重可能導致不孕。為減輕她的壓力,醫生也現場為她推拿及整骨,讓最近深受落枕之
苦的她筋骨舒緩不少。
最怕臉腫,為完美犧牲
診療結束後,Alisa無奈地說:「沒辦法啊,因為減肥所以不敢進補,可能要等宣傳期結束
吧。我寧可身體有狀況,也不想看到報上出現我很肥的照片。」
她坦言很擔心身體狀況,但為求完美只好犧牲,「以前在美國吃得很營養,現在為了要瘦什
麼都不吃,之前等待發片時壓力更大,每天都覺得心裡不踏實,擔心沒有進步,愈想愈睡不
著。現在出片了壓力更大,但至少有做事、有進步的感覺。」
除了體重,月經不順也令她困擾,「我在美國吃荷爾蒙調整,但吃那個會胖又容易水腫。我
臉已經不小,再腫怎麼辦?我當然不敢再吃,結果情況愈來愈嚴重。」
她是愛幻想的雙魚座,但現在重心全放在工作上,沒有談感情的打算,「其實我比較喜歡成
熟的男人,但沒有真正談過戀愛,只有過曖昧的經驗,但後來有種被騙的感覺,我開始對人
性有點失望,對感情也就更保守。我現在只想把工作做好,希望接下來和潘瑋柏合作『環球
新聲夏令營』也能順利。」
荷爾蒙失調 影響月經
馬偕醫院婦產科主治醫師徐金源表示:「月經不準或是不順都與荷爾蒙失調有關,而誘發原
因和情緒、壓力,還有不當或過激的減肥、增重有關。」女性若發現超過2個月沒有來經,
就應主動求醫,而不是放任不管,因長時間無月經會造成子宮內膜過厚,有可能造成病變。
目前醫界多採含有荷爾蒙的藥物治療,但仍是要經過醫師診斷才能確定原因。
星光減肥賽Alisa居冠
★姓名/林宥嘉
⊙年級/星光幫
⊙年齡/22歲
⊙身高、體重/171公分、63公斤
⊙如何減肥
‧運動:跑步、每周兩到三次健身課程。
‧飲食:多吃蔬果、減少宵夜和澱粉,食量未減少。
⊙戰果/1年瘦8公斤
★姓名/梁文音
⊙年級/星光2班
⊙年齡/22歲
⊙身高、體重/155公分、45公斤
⊙如何減肥
‧運動:上健身房、游泳。
‧飲食:午餐正常,不吃晚餐,餓了就喝代餐奶昔。
⊙戰果/3個月瘦6公斤
★姓名/徐佳瑩
⊙年級/星光3班
⊙年齡/24歲
⊙身高、體重/156公分、44公斤
⊙如何減肥
‧運動:走路。
‧飲食:只吃早午餐,不吃澱粉,餓了就吃口香糖或蘇打餅乾。
⊙戰果/3個月瘦8公斤
★姓名/Alisa
⊙年級/PK星光2班
⊙年齡/21歲
⊙身高、體重/162公分、48公斤
⊙如何減肥
‧運動:瑜伽。
‧飲食:早餐沙拉、午餐正常,晚上6時以後不碰澱粉,只吃青菜和水煮肉片。
⊙戰果/4個月瘦12公斤
⊙本名:高昱寰,現名高以愛
⊙年齡:21歲(1988年3月11日)
⊙身高、體重:162公分、48公斤
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