[新聞] 黃曉明為戲暴瘦20斤 拍攝時心臟不適趴下
11月29日，黃曉明拿下金雞獎之後，導演曾發文爆料黃曉明為新戲減肥過猛，導致
心臟不適，直接趴倒在了道具上，並且聲音微弱的向導演表示"我想休息幾分鐘"，
聽起來讓人覺得十分難受。
黃曉明本人在接受採訪的時候，就曾告訴大家，這部戲他一共需要減肥30斤，為了
能夠快速減肥，他選擇了節食這種不太健康的方式，目前已經成功減肥了20斤。
而黃曉明也回應，會心臟不適，是因為他太急著減肥，「我用斷食療法去減，可能
是因為時間太快，又不吃飯，紿果身體缺少了鹽份及糖份，」導致虛弱，又加上熬
夜，才會引起心臟不適，目前他已經瘦身10公斤，但距離目標15公斤，還有5公斤
的努力空間。
從照片中看起來變化的確很大。在今年黃曉明生日當天，他曾在社交平臺上發佈出
一組近照，照片中他留著鬍子，整個人十分消瘦，臉部凹陷很明顯。
此前，在某真人秀節目中，黃曉明還曾大口吃紅燒肉，完全抗拒不了美食的誘惑，
但其實當時的黃曉明已經開始減肥。
黃曉明就是大家口中的易胖體質，在沒有嚴格控制飲食堅持健身的狀態下，他的身
材並不算完美。但為了可以呈現給觀眾最好的效果，他一直努力減肥，盡力到達劇
中角色的要求，作為一個演員相當敬業。
黃曉明為了角色犧牲健康的做法，並不值得提倡，但卻足以看出他有多敬業，所以
說他能拿到影帝的殊榮，並不是沒有理由的。
此外，黃曉明對待演繹工作的認真態度，不僅體現在"減肥"一事上，他在圈內有著
"拼命三郎"的稱號。之前在拍攝《白髮魔女傳》時，因為不願意用替身，親自上陣
，最後意外受傷，腳趾粉碎性骨折，這就導致到現在還有一些後遺症。
在拍攝《鬢邊不是海棠紅》時，黃曉明也是精益求精，為了保證每一個鏡頭都是經
典，重複練習了很多次、拍攝了很多次，最終呈現出現。劇中有一個鏡頭是程鳳台
給商細蕊削梨，看起來很簡單，但是黃曉明為了6秒鐘的鏡頭，竟然私底下練習了
很長時間，削了大概2000個梨，真的非常用心。
日前，黃曉明憑藉在電影《烈火英雄》中自然人性化的表演，成功塑造了一位為國
家和人民獻出生命的平凡消防英雄，精準表現出這一人物的內在複雜性：最初的恐
懼與逃避，後來犧牲自我時毅然決然。其生活化的表演不矯飾不做作，與影片寫實
的風格渾然一體，獲得了金雞獎最佳男主角。
為了演好《烈火英雄》中消防隊長這個角色，黃曉明還特意和消防官兵共同生活了
一個月，熟悉他們的整套工作流程，並且根據角色的需要，深入瞭解電影背後的人
物原型，正因如此，他才能演繹出消防員在炮火連天，煙熏火燎中那種爭分奪秒的
狀態，同時黃曉明還力求聲音處理成沙啞乾澀的狀態，力求真實，可以說是相當不
容易。
付出總會有回報，站在講臺上的黃曉明甚是激動，感慨萬千地說到："感謝曾經懦
弱的我，害怕過的我，不自信的我，幼稚的我，不聰明的我，但是現在學會享受
這一切了，導演們，請用我吧，做演員這個職業，我希望我是百年老店。 "
2020-12-01 網易娛樂
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