[新聞] 阿Sa崩潰瑜伽減壓(11.10)
阿Sa崩潰瑜伽減壓(東方日報)
蔡 卓 妍 （ 阿 Sa ） 拍 攝 《 妄 想 》 期 間 ， 每 日 被 困 在 三 百 呎 斗 室
與 余 文 樂 角 力 ， 精 神 和 情 緒 無 法 平 衡 ， 晚 上 不 能 成 眠 ， 終 日
狂 食 亦 無 法 增 磅 ， 令 她 非 常 煩 惱 。 得 知 練 習 瑜 伽 有 助 減 壓 ，
她 立 即 向 鍾 麗 淇 拜 師 求 救 。
很 多 藝 人 因 太 過 投 入 角 色 ， 至 拍 完 戲 後 亦 未 能 抽 離 ， 情 緒 飽
受 折 磨 。 傳 聞 張 國 榮 多 年 前 拍 《 異 度 空 間 》 後 經 常 疑 神 疑 鬼
， 疑 患 上 抑 鬱 症 ， 精 神 大 受 困 擾 。 而 鄭 秀 文 和 張 可 頤 分 別 拍
《 長 恨 歌 》 的 電 影 和 電 視 劇 版 ， 情 緒 繃 緊 令 健 康 大 受 影 響 ，
被 迫 停 工 休 養 近 一 年 。
食 極 唔 生 肉
前 車 可 鑑 ， 阿 Sa 早 前 拍 《 妄 想 》 飾 演 神 經 質 少 女 ， 她 坦 言 收
工 之 後 情 緒 遲 遲 未 能 平 復 ， 晚 上 亦 難 安 寢 ， 令 她 有 點 擔 心 ：
「 我 食 好 多 o野 o架 ， 但 唔 長 肉 ， 激 死 ！ 其 實 我 份 人 好 容 易 開
心 ， 又 冇 乜 煩 惱 ， 上 次 入 院 時 驗 血 ， 醫 生 又 話 冇 問 題 ， 可 能
有 心 理 壓 力 ， 搞 到 食 極 都 唔 吸 收 。 （ 抑 鬱 症 ？ ） 唔 會 o卦 ，
但 拍 《 妄 想 》 時 日 日 困 o係 屋 仔 度 ， 搞 到 我 情 緒 起 伏 好 大 。 」
獲 讚 有 潛 質
得 知 練 習 瑜 伽 有 助 紓 緩 壓 力 ， 阿 Sa 日 前 帶 埋 幾 個 fans 跟 鍾 麗
淇 上 堂 。 雖 然 阿 Sa 第 一 次 接 觸 瑜 伽 ， 但 能 成 功 做 出 難 度 動 作
。 經 過 一 個 小 時 練 習 後 ， 她 香 汗 淋 漓 步 出 房 間 ， 興 奮 高 呼 ：
「 終 於 出 汗 啦 ， 好 開 心 ！ 」 原 來 平 時 就 算 整 天 排 舞 ， 她 都 不
會 出 汗 。 鍾 麗 淇 下 課 後 大 讚 ： 「 阿 Sa 好 有 潛 質 ， 勤 力 o的 可 以
好 快 升 班 。 」
http://orientaldaily.orisun.com/photo/20061110/ent/1110enew22p1.gif
阿 Sa 坦 言 拍 攝 《 妄 想 》 期 間 ， 情 緒 起 伏 很 大 。
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