[新聞]Twins阿嬌跨欄腳功猛(11.15)

看板Twins作者TMOLD (TMOLD)時間20年前 (2005/11/15 18:13)推噓1(1推 0噓 0→)

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90o屈膝劈腿拉筋培養鬥志【吳禮強╱台北報導】Twins的成員鍾欣桐（阿嬌）經常在大銀幕上扮演女打仔，其實她拍起動作戲有模有樣是有原因的，原來她學生時代曾是田徑好手，擅長一百一十公尺跨欄，還曾在學生時代獲得金牌，腳功十分了得。阿嬌說：「跨欄可以練出一個人的意志力。剛開始接觸時，看到一整排障礙欄物覺得好害怕，但要努力克服，跨過它就覺得很開心。」她回憶學生時代迷上跨欄後，每天到學校就是不斷練習，連午休時間也在練，再辛苦都覺得值得。熱身運動不可少她更回到體育場親身示範跨欄的技巧，她表示自己習慣以左腳上欄，凌空時將身體壓低盡量貼欄，如此可減少人在空中的時間，落地會更快，也能以最快的速度再跨下一個欄。此外，她也強調上場前的熱身運動很重要，通常她會兩腳輪流做九十度屈膝，把身體往前壓到腿上，多做幾次把筋鬆開，衝刺時才不會有危險。進入演藝圈之後，阿嬌忙到沒時間再回到運動場，但她覺得學生時代的訓練，讓她在拍打戲時，身手能更敏捷，面對龐大的工作壓力，也更加有鬥志。 http://0rz.net/2c0Se 壓前上欄阿嬌是跨欄短跑高手，跑起步來虎虎生風。 http://0rz.net/d00Q2 瀟灑過關貼欄躍起落地更快。 http://0rz.net/eb0RB 屈膝熱身上場前先90o屈膝暖身。 http://0rz.net/2b0PS 一字馬劈腿把筋鬆開。 2005.11.15 台灣蘋果日報 ps.對不起嬌姐.也對不起大家的眼睛.但怕有人要剪報.就決定貼了...願受嬌姐責罰啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.22.95.235