ELLE女人愛閱讀 30本進化好書(內有Tanya)
[ELLE女人愛閱讀 30本進化好書]
閱讀書籍、閱讀人、閱讀世界、閱讀電影、閱讀生活、閱讀自己、閱讀時尚…閱讀，
讓女人們向外看見更寬廣豐富的世界，向內看見更深邃渴望的自己。透過閱讀，原本美麗
時尚的女人更知性、更優雅、更聰明、更自信。
這次ELLE透過「女人愛閱讀」的主題，和六個來自不同領域的女人分享屬於她們個人
的閱讀進化心得。透過她們對於閱讀的深度體會，以及個人的私房女人進化書單，ELLE和
妳一起看見關於進化、關於閱讀的美好。盛夏七月，透過閱讀，一起跟ELLE做個正流行的
「優質進化Premium女人」吧！
[歌手蔡健雅 閱讀讓我走進別人的世界，探討自己]
《與神對話》
這是發生在美國的真實故事，主人翁因為一場車禍傷了頸部，也因而失去了他的工作，
後來連妻子也決定離開他。他陷入極度的沮喪，質疑生命，責怪上帝，但在憤怒與痛苦之
中，他有天突然聽到了從他體內傳來的、自稱為上帝的聲音，於是他開始詢問這個聲音，
關於生與死、愛與恨、戰爭與貧窮的問題，並把它記錄下來。不論這本書多麼具爭議性，
它卻讓我以不同的角度看待我的生活與這個世界，讓我了解，每個人的生命都有它們獨特
的旅程和使命，發生在我們身上的每件事，都是因果關係的結果，所以我們必須花時間深
入了解，什麼是我們生命中想要的。
《香水》
這個故事寫得很美，但是同時也很悲傷，它讓人們了解，活在這個世界上，自我價值
與自我認同的重要。那是沒有自己氣味的男主角從未了解的事。
《The Tibetan Art of Positive Thinking》（暫譯：西藏正面思考術）
這是一本我很多年前就買的書，但我直到現在都還常常看它。由一位西藏的修行僧侶
，寫出藏傳佛教的的冥想方法。它告訴我們如何以一系列的正面思維，讓負面想法消失。
我發現我們很容易鑽牛角尖，困在複雜中，找不到解決方法，我們太集中於憤怒、悲傷和
絕望，但是如果我們可以學習放手，學習讓正向思維和能量在我們的身體裡流動，我們就
會更能與自己和平相處，每個棘手的情緒與情況也都能迎刃而解，正如書裡所說的，每件
事，都是從一個念頭開始。
《Mzsimum City: Bombay Lost and Found》（暫譯：極大之城：孟買失與得）
2005年我到印度旅行後，就迷上了那個精神式而又複雜的國家，因此買了這本書。它的
作者是一位出生於印度、成長於美國的小說家，他回到他的家鄉尋根，並寫成這本既是回
憶錄、是新聞寫作、也是旅行遊記的書，內容還提及印度教與回教的戰爭、種姓制度中的
貧富、耆那教徒的家庭要結束他們的因果輪迴前要經歷過的事情，它讀起來更像一本歷史
與冒險小說。
奇怪的是，當我在印度時，我感到一種熟悉和舒適，那裡就像我的第二個家。後來，
我的一個對超自然能力敏銳的朋友說，我的前世是在印度生活的牧民，哈哈，我想這是我
為什麼這麼喜歡這本書的理由。
《Ashtanga Yoga: The Practice Manual》（暫譯：阿斯坦加瑜珈練習手冊）
我已經練阿斯坦加瑜珈6年了，這本書對我來說就是一本聖經，它有每一個阿斯坦加瑜珈
體位的示範照片，並教我瑜珈的哲學，對我來說，它是最重要的書之一。
*從網路上的部落格看到的, 有興趣看全文的朋友可以去找找看.
Btw, Tanya的歌詞越來越正面思考了:)
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