[新聞] 蔡健雅瘦身有成 狂嗑高熱量美食
蔡健雅瘦身有成 狂嗑高熱量美食
中國時報 林家芬報導 11/27 http://0rz.tw/a43ll
新聞圖片 http://0rz.tw/c13mW
蔡健雅（Tanya）日前到台中表演，活動結束後，她趁機去逢甲夜市大啖美食，１小時內
吞掉５樣熱量驚人的食物，先來一客大阪燒、關東煮，再來一份發源於台中的焗烤馬鈴薯
、綜合炸海鮮，最後以２杯營養但加糖的果汁飽腹，才心滿意足離開。
油、炸、焗烤、糖，向來是Tanya的大忌，難得破口戒，是因為聽到新專輯《Goodbye &
Hello》銷售成績不錯，加上她最近刻意瘦身被大家讚美，得意不已，於是大啖美食做為
小小慶功。
蔡健雅不吃海鮮以外的肉類，最近又愛上吃素，刻意一天只吃一餐，保持「鳥食」般的
用餐分量。她每天早上６點起床，先做２小時瑜伽，即使宣傳期通告再晚，也一樣早起。
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