[蘋果日報]蔡健雅找堂娜學瑜伽
蔡健雅找堂娜學瑜伽
【曾明進╱台北報導】
Tanya蔡健雅的新專輯《陌生人》賣得好，唱片公司主管
陳澤杉笑說：「出貨量有八千張的數字，真讓人開心。」
蔡健雅不自滿，還要求通告越多越好，忙成這樣，但她還
是每天早上八點起床練瑜伽，她說：「兩年前我開始接觸
瑜伽，沒想到比健身還有幫助，做事更有集中力。」
糾正觀念
為了了解國內瑜伽的不同，她特地拜訪練瑜伽已有十年以
上功力的堂娜，堂娜一看到她，馬上糾正她把腳折來折去
的觀念，堂娜說：「瑜伽有不同的表現方式，但我要用最
簡單的方式達到瑜伽的精神，不是硬要把腳放在頭上才算
瑜伽。」
簡單一堂課下來，Tanya受益良多，她說：「剛開始我很緊
張，經過她的調教，我學到更新的瑜伽，我會更加努力練，
希望可以讓自己肩膀、腰變小，身體更輕鬆，唱起歌來更有
韻味。」
2003.06.14 蘋果日報
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