[News] 【專訪】關詩敏刷牙瘦成大頭仔 恐婚自滅
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25歲的《華人星光大道》冠軍關詩敏，已從稚嫩青澀的臉龐蛻變性感女人，近來最常聽到
話是「長大了」，她接受《蘋果新聞網》笑說，不是胸圍變大，而是整體的感覺，也因身
形變得更勻稱、略顯消瘦襯托頭圍更大，還被造型師警告「不要再瘦了，妳再瘦就只剩下
一顆頭」，像極了「大頭仔」，但女星為了上鏡好看，總是為了再瘦「幾公克」吃盡苦頭
，關詩敏更是因為節食導致營養不良、掉髮、指甲斷裂，甚至荷爾蒙、內分泌全面失調，
她為了健康改掉錯誤的飲食習慣，均衡飲食、少吃多動，1年下來，身高166公分的她，剷
肉瀝油9公斤瘦回47公斤標準體態。
關詩敏最胖時曾胖到59公斤，一度被網友酸「胖得跟豬一樣」，當時她要求自己每天都要
燃燒1000卡路里、約跑步4個小時，她舉例通告上午6點要拍戲，她凌晨2點鐘就先起床踩
飛輪，好讓自己消水腫，甚至一度中午12點後不食「我會刷牙，就讓身體有1個感覺，刷
完牙之後就應該不要吃東西了」，然而，不少女星嘗試吃後催吐瘦身，為瘦身做足功課的
她提醒，「吃過的東西就算把它吐出來，血糖已經上升了，它已經被吸收了，吐出來其實
是沒有什麼用」。
https://tinyurl.com/yckos9yq
關詩敏走出不健康的瘦身方式，運動搭配健康飲食活出自信美。 鄭孟晃攝
https://tinyurl.com/y9l45ds8
關詩敏曾因節食導致營養不良、掉髮、指甲斷裂，甚至荷爾蒙、內分泌全面失調。鄭孟晃
攝
她以容易發胖的過來人分享，自己常吃Yogurt Bowl、果昔取代一餐、均衡飲食並適當補
充維他命，至於體重也不要太斤斤計較，「我覺得不要太去控制，它就不會反彈，因為有
時候太壓抑，太多的壓力太多push它，它反而會爆炸（失控）」，而活出健康自信美的她
，所屬亞神音樂還不忘誇她是「校園人氣女神」，到年底校園邀約已破50場，正值青春期
的男同學見到她，甚至屏息、不敢與她對視，更有學生發限動「關詩敏很香」，讓她忍不
住笑問：「說我很香，是有靠這麼近嗎？」
關詩敏人比花香，好奇她感情是否也能「招蜂引蝶」，她笑說，自己心中理想是27歲生小
孩，可能不到24歲就結婚有家庭，「現在我想說我都過25歲生日，我只剩2年可以生小孩
，我就已經有點放棄了」，曾幻想生個「龍鳳胎」的她，坦言見到親友照顧小孩，而產生
的各種壓力，內心也萌生退意「就覺得好像沒必要生小孩，我覺得除非要有神隊友，不然
真的是不敢輕易地試」。
https://tinyurl.com/yaqw7pe6
關詩敏對於體重不再太斤斤計較，認為壓力太多push它，它反而會爆炸（失控）。鄭孟晃
攝
https://tinyurl.com/y7lmho5o
關詩敏為了瘦身，常以Yogurt Bowl、果昔取代一餐。 鄭孟晃攝
圖片來源 : 蘋果新聞網
單身3年的她更是自己嚇自己，聽到朋友被劈腿出軌，「我就覺得好可怕喔，還是不要好
了，我還會在網路上面看到一些什麼文章，大家分享這種，比如說女生在懷孕，他就出去
找別人」，她表示，結婚生子前「我先幫自己打好心理準備（預防針）眼睛擦亮」，是否
因此恐婚、恐交男友，她坦言「會有一點，就變成我覺得我（心）牆會愈來愈高，我看不
到頂了」，感情暫時無好歸宿的她，專心與音樂談情，相隔4年再推出新專輯《
MASTERPIECE》。（林丞偉／台北報導）
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