[新聞] 金剛 讚小生身材精實
金剛 讚小生身材精實
【鄭偉柏╱台北報導】 權相佑訪台不忘鍛鍊招牌二頭肌和三頭肌，在ING台北國際
馬拉松廣告「有空篇」中飾演猛男「金剛」的李兼文，表示所謂二頭肌是上臂上方
肌肉，三頭肌是上臂下方肌肉，他以健身教練角度評論：「以權相佑身形來說，算
是精實型身材，配合他的偶像身份剛剛好。」
配合控制飲食
李兼文表示，要維持完美身形需要重量、有氧訓練及控制飲食多方配合，從普通身
材練到線條美型至少約三個月，即便練出線條，還需每週二至三次，每次一至兩小
時健身維持。
http://0rz.tw/052fM 李兼文指要練出線條美型至少要三個月。
2006.12.17 蘋果日報
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