[新聞] 韓國男星 「有肌」正流行
賀靜賢/專題報導
「健健美」是韓國男星近來追求的目標，以往的奶油小生要轉型，肌肉得練得嗄嗄叫；
也有很多新星，就是靠著肌肉出道！張東健、裴勇俊改造有成，RAIN、權相宇本錢雄
厚，趙寅成（前名為趙仁成）、金在元臉蛋好，肌肉也不差。
裴勇俊 每天健身３小時
裴勇俊今年才露出了苦練已久的健身成果，讓很多師奶都眼睛一亮。裴勇俊已是韓國
藝界明星造型的流行風向球，因此他的以「身」作則，就等於宣示了「肌肉風」在男
星間的流行必將持久。
裴勇俊的寫真集名為「THE IMAGE VOL. ONE」，當中顛覆了他所有的舊形象，也造成
搶購風潮。裴勇俊在寫真集和接下來的廣告中，大方露出他的堅實腹肌，這也是他繼
拍攝電影「醜聞」時力減９公斤後，第２度進行的「體型大改造」。
裴勇俊寫真集當中的腹肌令人「驚豔」不已，教練說，雖然外界都以為裴勇俊是在短
短３、４個月間練出此一成果，但其實，裴勇俊努力維持體態，已達３年之久，「羅
馬可不是１天造成的」。教練還說，裴勇俊的毅力很驚人，為了達到這種成績，除了
每天進健身房３小時，進行重量訓練，還奉行吃４餐，但內容只吃雞肉、蔬菜和米飯
200公克，幾乎不碰油和其他澱粉。
RAIN 健身房最佳廣告
知名歌手、也是宋慧喬緋聞男友的RAIN，一直是肌肉型男藝人代表。他曾在韓國女性
健身網站票選「大腿、臀部、背部最性感的男藝人」時，得到「全身整體美冠軍」封號，
真是殊榮。
RAIN的肌肉「培訓」方法，就是「泡」在健身房裡，讓汗水有如RAIN（雨）一般的下。
健身房常拿RAIN的海報，做為招攬顧客的最佳文宣，因為RAIN的肌肉是整體的，不像
裴勇俊只是腹部的。
權相宇腹肌、手臂練得好
名氣直逼裴勇俊的權相宇，也被影迷封為「壯男天王」，直指他的身材一等一。在韓
劇「天國的階梯」當中，權相宇即使是演痴情的富家公子，仍沒忘記秀出他的肌肉，
可見他有多自豪。
而最令權相宇滿意的，則是他的腹肌和手臂肌肉。相較於RAIN以健身房為家，權相宇的
運動興趣較為多元，他喜歡拳擊、游泳等，私底下相當陽光，一點也不「白面」。有
很多人認為，權相宇的名氣飆漲，也是裴勇俊的最佳勁敵，因此才刺激了勇樣想改頭
換面、猛練肌肉。
電影「朋友」裡的影帝男星劉梧城，其實也有一身堅實的肌肉，也算是健美男星
的資深代表。當時張東健和劉梧城一起拍「朋友」，力求改變奶油小生封號的張東健，
就是拿了劉梧城做模範，積極健身，終於有成，其後的電影都以陽剛造型為主，證明
皇天不負苦心人！
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