[社群] 240305 官方&仁在達朱輝SNS
官咖
達淵更新
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今天也..
一天的結束要fighting
好好看看我
打起精神來
要去愛和被愛
為明天準備
總是給予關懷
一定要吃飯
希望我們都充滿幸福
不要想不好的事
把疲勞感拋到腦後
投資自己
好好學習
彼此互相依靠
笑一笑
為明天準備
希望能幸福
輝映更新
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大長今 金泳均
開始之前請注意，我不是超級部落客
https://i.imgur.com/8aMZQyk.jpeg
首先，雖然很想吃八道(泡麵) .. 但沒有，所以就買了 裴洪冬(泡麵)
還有，本來想用洋蔥炒牛五花，但我怕切洋蔥會哭，所以用彩椒代替了
後面的袋子是可以再利用的袋子get
https://i.imgur.com/ME3CkWn.jpeg
今天早上從冷凍庫移到到冷藏室的牛五花肉，稍微放在室溫下後開始料理
https://i.imgur.com/nJvfLqQ.jpeg
因為彩椒的量很多，所以先去掉一顆的籽，洗一下 後，收拾準備完畢
https://i.imgur.com/AjhfW1W.jpeg
在考慮橫切還是豎切的時候，決定豎切，果敢的刀工完成
https://i.imgur.com/LM0L5wA.jpeg
放點芥花籽油，然後先炒彩椒
https://i.imgur.com/qKW8GTt.jpeg
用小火拌炒，讓它變軟
https://i.imgur.com/5dCgbEp.jpeg
要整個炒到軟軟的可能需要幾個小時，所以稍微有點焦色就可以放肉進去
整鍋用小火讓肉熟透，最後再用大火拌炒2分鐘左右
https://i.imgur.com/NGaIcHG.jpeg
快完成時，同時在旁邊煮了麵
https://i.imgur.com/dPa2nmj.jpeg
完整版
今天的最終感受 ..
料理不是誰都能做的 ..
吃得很費力 ..
因為吃起來沒什麼味道，算是減肥吧?..
結束!
在允更新(在「Goodnight Jaengzzi」版)
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Goodnight Jaengzzi #192
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推
03/06 00:21,
8月前
, 1F
03/06 00:21, 1F
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