[社群] 200308 官方&成員個人SNS更新
21:50更新朱豪推特1則
官咖
太陽更新
http://bit.ly/3cFhsEz
為了增強免疫力
每餐都要攝取豆腐、雞蛋、海鮮等蛋白質
不要只吃蔬菜、海藻類，打破了”營養素均衡”的規則
減肥暫時中斷...維持規律的飲食習慣
喝1.5~2公升的水還有充分的休息都是必須的!
.
午餐簡單的吃個炒飯好嗎?
https://i.imgur.com/t2XexgN.jpg
結束
#SF9 #達淵 #達淵時
推特
朱豪更新
http://bit.ly/2PYlrCl
工作終於結束啦...太漫長啦...葫蘆在一旁也辛苦了...
為了要做出能讓我們Tasy們喜歡的曲子....
大家，我最近因為有很多需要準備的東西，所以沒辦法常來!!!!
現在會常來的!!!(給我自己的禮物!!!在家看電影開始!!)
#SF9 #朱豪
https://i.imgur.com/xKTjQJK.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.104.74 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SF9/M.1583668520.A.9A2.html
推
03/08 20:00,
4年前
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太陽真的像營養師一樣，叮嚀我們的飲食
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03/08 20:09,
4年前
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推
03/08 20:10,
4年前
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達淵好幾次都這樣！逼逼逼！黃牌警告！
※ 編輯: FiaYun (36.225.104.74 臺灣), 03/08/2020 20:25:05
※ 編輯: FiaYun (36.225.104.74 臺灣), 03/08/2020 20:26:27
推
03/08 21:22,
4年前
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哈哈～大家都一樣>.<
※ 編輯: FiaYun (36.225.104.74 臺灣), 03/08/2020 21:50:10
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