廣末涼子狂扭肚皮 變小腰精
米倉涼子 星野亞紀 泡澡逼肥油
【劉孟玲╱綜合報導】廣末涼子雖已為人母，身材仍相當苗條，她的甩肉方法是狂跳肚
皮舞，藉此維持小蠻腰。米倉涼子靠泡澡維持身材，有時一泡就是三小時；寫真女星星
野亞紀推薦她自創的牛奶泡澡瘦身法，卻被質疑沒根據。
廣末涼子前年生下兒子，為了盡快復出搶奶粉錢，用盡各種減肥方法。她基於好奇嘗試
跳肚皮舞，沒想到一試成癮。她說，跳肚皮舞時，必須一邊運用腹式呼吸法，一邊發出
叫聲，一段時間之後，果然讓她恢復產前窈窕身段。
一泡3小時
米倉涼子最愛利用泡澡瘦身，有空時便待在浴缸裡，而且一泡至少三小時，利用熱水逼
出汗水，達到排毒、促進新陳代謝等效果。為免體內水分大量流失，變成「乾妹妹」，
她會一邊泡澡，一邊飲用鹼性負離子礦泉水。
牛奶浴美膚
星野亞紀自稱她的F罩杯、二十二吋腰圍，全是泡牛奶浴的成果，她每個月買牛奶就要
花上兩萬日圓（約五千六百元台幣）。但部分網友指出，牛奶擁有乳鐵蛋白，可以去角
質、美白，被視為美膚聖品，但是否有瘦身效果，令人質疑。
2006/06/26 蘋果日報
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