[news]健康亮紅燈 劉若英養生重生
05/14/2002
華視
藝人的生活大多飲食、作息不正常，許多藝人身體早就亮起了紅燈。影后劉若英就
因為在大陸拍戲經常憋尿，腎臟就出了問題，現在他開始重視養生，也有一套養生
方法。
常年在大陸拍戲、又要開演唱會，這兩年劉若英幾乎沒有休過一天假。這時劉若英
發現身體出現了問題。劉若英說他現在再也不敢憋尿，不過因為心臟跟腎臟已經出
現明顯的不適，劉若英這半年相當重視養生，不但跟著拍戲好友黃磊一起吃素，也
到處收集各種養生知識。
劉若英奉勸許多跟她一樣必須經常熬夜的朋友，再怎麼晚起也一定要在十一點之前
吃早餐，晚上八點之後就不要進食，這可是他目前奉行的養生方法。
(胡淑裕 李中恩)
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