[新聞] 2AM 100519 李昶旻赤裸上身秀腹肌 5年減重30公斤

看板Oneday作者 (冰淇淋)時間15年前 (2010/05/19 11:44), 編輯推噓8(804)
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搜狐韓娛訊 北京時間5月19日上午消息,據韓國媒體報道,韓國偶像組合2AM成員李昶旻 最近為某時裝雜誌拍攝寫真,公開了健美的腹肌和他的減肥秘訣。    李昶旻在接受該雜誌採訪時表示,過去5年裡他足足減輕了30公斤體重,減肥成功不僅讓 他變得更加自信,也讓身邊的朋友們對他刮目相看。    李昶旻透露自己減肥的秘訣是嚴格控制飲食,早上只吃半個蘋果和500毫升清水,等三個 小時後再吃雞胸脯肉和一個地瓜,這樣長期堅持下來體重就有了明顯的下降。    據悉收錄了李昶旻最新寫真以及他減肥秘訣的該時尚雜誌將於6月初在韓國發售。 南安宇/文 版權所有Mydaily http://korea.sohu.com/20100519/n272209206.shtml -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.158.106

05/19 12:30, , 1F
 @口@"  好驚人的毅力
05/19 12:30, 1F

05/19 12:40, , 2F
要不要試試吃香蕉皮~效果也不錯:P
05/19 12:40, 2F

05/19 13:51, , 3F
他只吃這樣 有飽嘛QQ
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這樣我會先餓死或是胃潰瘍@@
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05/19 15:15, , 5F
我會先得憂鬱症的... 偶像果然擁有異於常人的精神力
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05/19 16:15, , 6F
不健康啊~不要亂教啊~~~
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05/19 16:23, , 7F
明星們好像都沒有吃飽過…好辛苦啊…
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05/19 16:58, , 8F
我完全沒辦法為了減肥餓.....真的好辛苦...
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05/19 19:01, , 9F
我辦不到...註定當凡人XD
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05/19 19:49, , 10F
厲害 ... 佩服啊 - -"
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05/19 21:05, , 11F
這樣吃也太辛苦了,昶旻哥值得了!!! 我要買四本 XDD
05/19 21:05, 11F

05/20 21:36, , 12F
我也要買!!!可是...要怎嚜買阿???
05/20 21:36, 12F
文章代碼(AID): #1ByrwIbm (Oneday)
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