[Ameba]150112 淨化！鞘師里保

看板Mo-Musume作者sacat516 (全盛期，不是只能有一次)時間11年前 (2015/01/13 23:34)推噓7(7推 0噓 6→)

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原文：http://ameblo.jp/morningmusume-9ki/entry-11976478859.html 淨化！鞘師里保クレンズ！鞘師里保 2015-01-12 22:58:16 テーマ：鞘師里保大家晚安～！ https://farm8.staticflickr.com/7523/15652175243_608dc8f926_o.jpg

有看香音醬部落格文章的人應該都知道原因了吧、、我這二天忘記帶iPhone，所以不能更新部落格(ノ_・｡) 嗯？反正平時更新的頻率不是本來就不高嗎？？ ...讓我們一起閉上嘴巴放在心裡就好(笑對不起！！鞘師大人～（/TДT)/(立馬跪下) 來不及了～我在上一篇已經出賣你了！ヽ(;′Д‵)ノ基於這樣的原因所以今天才可以寫部落格(^^) 今天我啊！做了『果汁淨化』這樣的東西！！ https://farm9.staticflickr.com/8569/16272063485_5396850470_o.jpg

簡單地說，就是今天一整天的飲食只有喝6瓶果汁而已‼ 之前在網路上看到後產生了興趣，由於能夠讓腸胃重新被調節淨化於是今天一整天都在挑戰這件事(^^) 雖然有想像過和飢餓之間的激烈戰鬥會是怎樣？但結果完全不會感到肚子餓耶！不過除了果汁以外如果不喝水是不行的呀，光是只靠喝果汁就覺得很飽了所以喝水時會覺得好痛苦(>_<) 如此下來當一天結束時，比平常更加感覺到身體從裡到外都充滿力量馬上就有成效！非常地棒！最後！雖然這通知已經有點晚了， 1月9日發行的雜誌『BOMB』有刊登鞘師個人部份(^^) 也有特別專門拍攝以代表色紅色為主所穿的2套服裝所呈現出截然不同的氣氛的照片！！請大家要看看喲(^^) 那麼該和大家說晚安了♪♪ 鞘師里保 ------------------------------------ 里保醬是不是腸胃不太好！？之前部落格也有提過一次... 難不成.....有便秘的困擾！？(爆) http://www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001117712064417 網路上有不少果汁調理腸胃法講解，和鞘師一樣有便秘困擾的人可以試看看唷(鞘師怒：喂！！不要隨便亂誣陷我！！！) http://goo.gl/UN9GZY 另外分享小譜及香音部落格的9期四人照片www 一看就知道是里保醬負責拍攝的(笑) 靠鏡頭這麼近..又一臉呆呆的樣子XD https://farm9.staticflickr.com/8600/15652175263_585fe303ff_b.jpg