[新聞] 黃志瑋甩10公斤肉 與明道比帥
http://www.libertytimes.com.tw/2007/new/may/14/today-show11.htm
黃志瑋甩10公斤肉 與明道比帥
由明道（圖中）、陳喬恩（中後）、黃志瑋（左）和許孟哲（右）主演的三立偶像劇「櫻
野3加1」，昨天開鏡，由於4位主角最近都消瘦不少，特別是黃志瑋，為了開鏡，一口氣
瘦了10公斤，大家還交換減肥心得。
明道說，他不吃早餐，只喝麥片粥，2個月就瘦了5公斤。許孟哲和陳喬恩都請營養師開減
肥食譜，曾經是「米其林寶寶」的許孟哲已瘦到80公斤，陳喬恩則採行一天6份肉、9份主
食、2份菜、2份水果，且1份的量只有1湯匙，只是這種減肥方式不能吃零食，讓她很痛苦
。
黃志瑋則採菜肉分離法，一餐裡面，肉和飯均為主食，菜為副食，他只吃一種主食加一種
副食，為了拍戲上鏡頭，最近2週內，他吃得更少，一口氣瘦了10公斤。
（文╱易慧慈 圖╱王文麟）
【07.05.14自由時報】
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