[分享] 「賴雅妍」6大保養、凍齡技巧大公開
會愛上哥們，真的不意外！「賴雅妍」6大保養、凍齡技巧大公開
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製作/Cherrie+Cindy+Berry+Grace、文字/Grace
近幾年在戲劇方面一直有著非常亮眼的表現，無論扮男或是扮女都有著不同類型的致命吸
引力(羞)，真的很容易讓人無法跟「賴雅妍」的真實年齡聯想在一起，畢竟她的身材和臉
蛋，幾乎和以前沒有差別啊！！今天編編就要來跟大家分享「賴雅妍」的保養和凍齡6大
技巧(愛心)~
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技巧一、油性肌別狂用吸油面紙
用速食店的面紙輕輕按一下即可。夏天也少用化妝水，以免帶走太多水分，直接用精華或
油最保濕。噴霧的話也要選含油分的。
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技巧二、消除紋路靠按摩
保持心理的平靜！有助表情紋減少。按摩手勢拉長後再點擊，比較不會長紋。有痠痛的地
方多按一點，可促進循環排水，改善大小臉。
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技巧三、黑白木耳甜湯，補充天然膠原蛋白
木耳可以潤肺，而肺主毛皮(皮膚、毛髮)。甜湯好入口，可常常吃。
作法：用陶鍋開火煮沸，再關火悶著煮，重複3次。可加點紅棗、肉桂。
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技巧四、甜在口甜在心
下圖全部都親手製作，根本賢慧到不讓人活啊！「我還是會做甜食，讓自己開心。但至少
我知道原料哪裡來，吃的比較健康。」
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技巧五、喝好的咖啡，幫助代謝、緊實曲線。
不加糖和奶，一天一壺400c.c.。把咖啡放到最涼，你還喝得下去就代表它是好的咖啡。
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技巧六、新鮮蔬食瘦身、不喝冰養生
自從開始嘗試吃清淡蔬食後，下半身變得輕盈了；方圓幾里被她聽到女生手搖飲冰塊悉悉
簌簌，就準備接受白眼攻擊吧！「好啊！你就去喝阿！把身體搞壞阿！」
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從以前編編就非常喜歡賴雅妍，覺得她根本就是我心中的女神啊！雖然美卻又保有個性，
直到她剪了短髮，展現出更加率性的一面，編編完全就是又深深愛上她一次啊(羞)
本文圖片來源：賴雅妍官方粉絲團、微博
資料來源：美人誌199期
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