[NEWS] 「諾皇」賴雅妍過30歲照樣紅！6個30歲後

看板MeganLai (賴雅妍)作者bboy0223 (Hsiu wen)時間9年前 (2016/02/25 13:10)推噓33(33推 0噓 7→)

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「諾皇」賴雅妍過30歲照樣紅！6個30歲後你該做的事 http://istyle.ltn.com.tw/article/3050/1 http://img.ltn.com.tw/Upload/style/page/2016/02/25/160225-3050-1-C6Iaq.jpg

近期以「愛上哥們」備受喜愛的女星賴雅妍，憑藉沉澱多年的實力，在30歲後持續發光。（左圖資生堂提供，右圖擷取自愛上哥們Facebook）搜尋「30歲」，輕易地就能出現那些教你如何成功的大道理，然而對「賴雅妍」來說，30 歲後追求的並非只有成功的事業，更多的，是「自我價值」的實踐。現年36歲的賴雅妍，從出道工作開始持續累積實力，沒工作時就回學校念書、沉潛，也許就是這樣內斂踏實的性格，30歲後的賴雅妍開始發光，接下的戲劇工作幾乎都是第一女主角，近期更以「愛上哥們」一劇聚焦粉絲目光。賴雅妍接受iStyle訪問時說：「30歲後，妳得有自己的一套生活方式。」 http://img.ltn.com.tw/Upload/style/page/2016/02/25/160225-3050-2-oVOOf.jpg

不是屬於「爆紅型」藝人的賴雅妍，擁有一群義氣相挺的粉絲，令她所代言的保養品牌工作人員刮目相看。賴雅妍口中的生活方式是什麼？把身體、心理準備好，迎接女人30 賴雅妍回想剛邁入30歲的心理狀態，不免俗地會擔心「初老」，她的對策是在忙碌生活中多愛自己一些！把身體、膚質顧好才能迎接更多30歲後的挑戰。 30歲後妳必須做到... 靠自己就能做到的隨心所欲賴雅妍說：「30歲後的女生必須找到屬於自己的生活方式。」她進一步分享，30歲後每個女生都要開始為自己準備一筆錢，累積經濟實力，作為隨時迎接挑戰的後盾。「買車、出國留學、突然想買東西犒賞自己......都不用跟家人伸手，隨時隨地靠自己就能做到的彈性，對30歲女人來說非常重要。」賴雅妍說。 http://img.ltn.com.tw/Upload/style/page/2016/02/25/160225-3050-3-gasCe.jpg

回歸女兒身散發知性美的賴雅妍分享，儲存經濟與腦子裡的實力，是30歲女人必須學習的課題。生活，重質不重量一旦有了經濟實力，30歲的妳可以多愛自己一些。賴雅妍分享，30歲前的自己吃東西通常有「飽」就好，現在則會期待自己可以吃「好」；以前可以讓工作填滿生活，現在則會安排屬於自己的時間，包括每天會為自己做早餐、工作完會花時間保養，這些提升生活品質的小事，雖然無關工作，卻有益於工作表現。 http://img.ltn.com.tw/Upload/style/page/2016/02/25/160225-3050-4-WqmGo.jpg

30世代女性必須學習：「生活不該只有工作。」 30歲後的保養應該是享受 20歲與30歲的保養有什麼不一樣？非常重視保濕的賴雅妍說：「20歲可能會一瓶保濕品打通關，但30歲後使用的產品變得更加多元！身體、臉、眼部使用不同的保養品加強，但成分與保養步驟還是維持一貫崇尚的簡單不複雜。」對於賴雅妍來說，30歲後的自己把保養當享受，不會想偷懶，反而期待保養這段與自己皮膚對話的時光。 30後必備：乳霜延展性佳的乳霜是賴雅妍保養的必備單品，透過按摩為自己充電。賴雅妍表示，現在的她用保養品都用得比較「大器」，挖多一些、按摩久一點，想要對自己更好一點是30歲後女人心態的轉變。 http://img.ltn.com.tw/Upload/style/page/2016/02/25/160225-3050-5-kQZFB.jpg

連莊代言多年的資生堂百優精純乳霜是她的必備保養品。後30的挑戰是？問到賴雅妍30歲還有什麼事想挑戰？「去國外生活一段時間」是她的To-Do list之一，她期待自己有機會體驗另一種文化、交一些不是講中文的朋友，不論是去國外念書或生活都將是人生難得的體驗。 http://img.ltn.com.tw/Upload/style/page/2016/02/25/160225-3050-6-EcA7g.jpg

可以帥氣、可以溫柔，30歲女人的完美模樣。一直以來很欣賞女星莫文蔚、茱莉亞·羅勃茲（Julia Roberts）的賴雅妍說，對自己有自信、清楚知道自己的優勢是什麼，即使在一般人眼裡可能不是天生的美女，卻有一種讓人舒服想靠近的特質，這樣令人傾心又用有自主性的態度，是30世代女性的課題。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.131.88.116 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MeganLai/M.1456377043.A.32B.html

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susuzan0157

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kubisinon

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