Mai-k.net DIARY #246
what’s up!?
大家好嗎(≧▽≦)？
每天都很熱、大家應該沒有中暑吧？
最近我開始在做皮拉提斯和瑜珈了～！
因為真的可以伸展筋骨、今後我會繼續做下去的～o(^-^)o
若:你身體都軟成這樣了還要做?!
如果是簡單的動作的話、推薦大家睡前在床上做個輕微的伸展操喔☆
然後！！到了早上、喝蜂蜜黑醋身體也會覺得有點柔軟了呢(笑)
大家也可以試試看喔～♪
我現在也持續在進行新曲的錄音～(^O^)♪
天氣很熱請大家要小心身體喔(*^o^*)
PS.今天是日本的比賽！！大家也要小心不要失眠、一起替日本加油吧♪
http://img718.imageshack.us/img718/1707/20100629300x209.jpg
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這張比較沒有殺氣XDDD
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/ ／ ／ ＼ヽ 心臓から口が飛び出そう.. /◢██◣\
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| | |''' ▽ '''| 大家快來拍照~ / ︻ \
| Λ|＼ ＿＿／|/ Mai Kuraki 10th Anniversary ◥■■◤
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