星星教室-自然呼吸法～養生保健～江美琪

看板MEI-CHYI (江美琪)作者Nagisa.時間23年前 (2001/09/13 19:00)推噓0(0推 0噓 0→)

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哈哈..逛網站逛到的啦^^ 很久前的小美唷~~~第一張時的^^ 沒聽過的可以去聽啦:p 自然呼吸法～養生保健江美琪平常喝歌、說話時大都使用喉嚨，而呼吸時也是用肺部吸氣，但你聽過「自然呼吸法」嗎？很簡單，就是用丹田呼吸。平日深呼吸時，肚子應該都是內縮進去，但是用自然呼吸法深呼吸時，肚子是外凸的。這種方式不但會讓唱歌、說話的聲音弘亮，更可以讓「氣」靈活地運用，減少喉嚨撕扯的次數，而且，這種呼吸法，對身體也非常好喔！ http://www.taiwanradio.net/gs/body_990624nrgs.html -- ◢ ◢ ◢◤█ ◢◤█ ◢◤█ ◢◤█ ◢ █ 維京人風暴來襲－－－→ █ █ █ █ █ █ █ █◣█ ζ中央情報局ζcia.hinet.net █ █ █ █◢◤ █ █ █◥█ Virgin維京音樂板－誠懇邀請您 █ █ █ █◥◣ █◤█ █ █ █ 板主→Nagisa(小隻)～歡迎你們的到來！ ◤ ◤ █◤ █ ◤ █ ◤ █◤ █ ◤ 維京歌迷專線－(02)25448155 ◤ ◤◤ ◤ ◤ ◤◤ ◤ 維京音樂—只有好音樂絕不換封面 -- ▌ ▁▌ ▌▁ ▌|情報員標號: u80-175.user.giga.net.tw |局中| ◤ ▌ ▌ ▌▃ ▌|隸屬☆單位: 中央情報局 (bbs.e-cia.net) |邑情| ◣