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[新聞] 前韓團成員到怡來台揭練習生地獄!

看板KoreaStar (Korea Star - 韓星)作者 (△_△▲)時間3周前 (2026/05/18 13:33), 編輯推噓27(27推 0噓 56→)
留言83則, 29人參與, 3周前最新討論串1/1
前韓團來台揭練習生地獄！遭飆罵「臭Ｘ子」極端訓練：腿血管全破掉 三立新聞網 娛樂中心／綜合報導 韓國YouTuber尹到怡外型高挑亮眼，她來台發展4年，過去曾是韓國女團Fanatics的成員 ，經歷長達近10年的練習生生涯。近日她在YouTube影片中首度完整揭露，自己為何離開 韓國、轉往台灣生活，坦言背後並非外界想像的單純轉換跑道，而是一段充滿「身心創傷 與健康崩壞」的痛苦過程。 尹到怡透露，她從15歲開始成為練習生，前後待過5間公司，每天幾乎要練習9到10小時， 內容包括唱歌、跳舞、表情管理、鏡頭角度，連笑容都被嚴格規定。她回憶，公司曾要求 她笑的角度、露牙齦程度必須控制，她透露自己上排所有牙齒都假的。她坦言，直到現在 仍會下意識控制笑容，已成為「身體記憶」。 令她難忘的是月末評比帶來的巨大壓力。她表示，有些公司每月一次評鑑，有些甚至每週 一次，練習生必須在數十名工作人員與代表面前表演，等待被挑錯、被批評，讓她形容那 段日子「每天像地獄一樣」。其中最傷人的一句話，是公司曾對練習生說：「反正你們不 是人，你們是一個產品，賣得好就好。」 她揭露訓練過程中對身體造成的傷害。因為柔軟度不夠，舞蹈老師要求她強行拉筋，那時 腿裡面血管「全部都破掉了！」嚴重到沒辦法走路。甚至走樓梯都痛到哭。她提到，過去 練習環境充滿體罰，男團成員的遭遇更慘，直接遭棍棒毆打。她聽過最嚴重直接飆罵「狗 X養的」、「臭X子」、「X女人」尹到怡坦言，當時年紀還小，聽到也只能回答「是的！ 我知道錯了」，不敢反駁也不能露出難過表情。 此外，體重管理也讓她付出慘痛代價。身高170公分的她，公司曾要求她瘦到42公斤，甚 至為出道降到更低標準。為了達標，曾經一天只吃減肥餅乾，也曾吃東西後催吐，後來甚 至故意吃過期食物，讓自己腸胃炎快速掉體重。她坦承：「大家絕對不要跟著我做，這真 的不行。」這些極端方式讓她至今仍有嚴重後遺症，常常不是故意也想吐，腸胃狀況長期 不穩。 韓國練習生制度如此嚴苛，她們仍舊咬著牙撐著，因為能成為練習生就很不容易，即使如 此地辛苦與努力，不過依舊有許多練習生無法出道，尹到怡無奈透露，身邊有一些朋友最 後選擇離世，「當練習生過程已經太憂鬱，他們覺得自己人生都是沒有用。」 尹到怡感嘆「我整個身體已經壞掉」，自己確實得到了練習與出道經驗，卻也「丟掉了身 體」。搬到台灣後，她壓力減輕許多，氣色與健康狀態也逐漸改善。她希望透過這段自白 ，讓外界看見偶像光鮮亮麗背後不為人知的代價，也呼籲觀眾：「希望你們對上台的人（ 偶像），用比較溫柔的眼光看待他們。」 https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1840246 尹到怡 | 韓國女團成員揭露韓國演藝圈黑暗面(上) https://youtu.be/LYRCLiR1P8o
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.74.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1779082435.A.C7B.html
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05/18 13:51, 3周前 , 1F
還記得他們那團直播遮腿 然後被罵跟打
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推
05/18 14:00, 3周前 , 2F
到怡旅行團
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推
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推 這個是真的內幕 不是哇眾取寵的假爆
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料
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有稍微看一下，看她說公司直接跟她們說她
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們不是人，只是有價格的商品還有那種訓練
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方式，讓人想到像在訓練黑寡婦的感覺
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05/18 14:28, 3周前 , 8F
競爭太激烈了，能出道不是天賦好就是真的
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拼了命
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推
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體罰這段敘述還以為是老團年代 現在還這
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樣搞好可怕
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推
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她現在32 15歲開始練所以是17年前 等於
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推
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到怡就是當初遮腿被打的那個人阿
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2010左右的時期還會這樣搞練習生喔
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阿不對 被打得好像是中國人
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05/18 15:20, 3周前 , 16F
可怕的是還是有人會說這樣是常態、能出
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道已經很好，或是有其他待遇沒那麼慘的
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偶像出來抱怨，就會被指責說有人過更慘
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你們憑什麼抱怨。很多人都這樣、或是有
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人過更慘，都不應該是拿來合理化或鼓勵
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練習生制度的理由
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推
05/18 15:22, 3周前 , 22F
疑似被打的是廉斯嘉，但誰知道私底下
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05/18 15:22, 3周前 , 23F
是不是每個都被職場霸凌
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05/18 15:24, 3周前 , 24F
所以被淘汰剩下的其實都蠻強的？
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05/18 15:26, 3周前 , 25F
基本上留下來而且能出道都是跟鬼一
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05/18 15:26, 3周前 , 26F
樣的強 尤其是心智 沒多少人能忍的
05/18 15:26, 26F
推
05/18 15:37, 3周前 , 27F
最慘的是忍受地獄折磨 好不容易出道
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05/18 15:37, 3周前 , 28F
要紅的機率也是微乎其微
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05/18 15:37, 3周前 , 29F
小公司的練習生
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推
05/18 16:03, 3周前 , 30F
大公司是更嚴格 小公司是更多鬼故事
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推
05/18 17:10, 3周前 , 31F
她心智超強 在大黑最不想出女團的時候
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推
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男團練習生是直接用球棒敲
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05/18 17:11, 3周前 , 33F
撐在那邊好幾年才跳走
05/18 17:11, 33F
推
05/18 17:24, 3周前 , 34F
這也是為什麼有條件擠破頭都想進大公司的
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05/18 17:24, 3周前 , 35F
原因吧，至少他們礙於各種層面還會把練習
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05/18 17:24, 3周前 , 36F
生當人對待
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05/18 17:30, 3周前 , 37F
小公司太賭老闆了，大公司至少有股
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05/18 17:30, 3周前 , 38F
東和社會盯著，規範保障比較好
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推
05/18 17:31, 3周前 , 39F
反而她當youtuber更出圈，值得支持
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體罰的在2015時都還不算新聞
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推
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一二代藝人上節目就分享過
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05/18 17:39, 3周前 , 42F
很多小公司經紀人都是江湖人
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05/18 17:39, 3周前 , 43F
什麼荒唐事都可能發生
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05/18 17:41, 3周前 , 44F
大公司也不見得把練習生當人對待XD也是
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不乏練習生被要求短期內要瘦七八公斤，
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被逼到只能吃冰塊、或是練舞練到腳骨折
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05/18 17:41, 3周前 , 47F
的，只是其他鬼故事太多，搞得像這種程
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05/18 17:41, 3周前 , 48F
度的訓練反而被覺得還好了
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推
05/18 18:03, 3周前 , 49F
不對 YG梁鉉錫也會噴這種垃圾話
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推
05/18 18:12, 3周前 , 50F
大公司好在出道成功後 之前的辛苦會
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有回報 小紅跟大紅的差別而已
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推
05/18 18:16, 3周前 , 52F
應該是成功出道後
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偶像不紅連錢都賺不到
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推
05/18 18:23, 3周前 , 54F
難怪一堆韓團成員身心健康不佳要看醫
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生
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推
05/18 19:02, 3周前 , 56F
體罰是在三代才改善的 那時練習生的
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推
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Big hits已經算大公司還這樣虐待 真可
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怕
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背景都很好了 老派作風才收斂
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推
05/18 19:06, 3周前 , 60F
體育圈更慘 商業開發差的項目
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05/18 19:07, 3周前 , 61F
你吃完苦 做出一點成績 也沒啥回報
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推
05/18 19:08, 3周前 , 62F
如果照前幾樓的推算她當練習生那時候Big h
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05/18 19:08, 3周前 , 63F
its還是在pua 防彈的小作坊吧
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05/18 19:17, 3周前 , 64F
我記得這團不是還有台灣成員叫家儀的
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05/18 19:17, 3周前 , 65F
樣子 斯嘉被打以後就退團了 之後整團
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也解散了
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推
05/18 19:53, 3周前 , 67F
就算出道了還要被酸民黑，偶像真的不是
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人當的
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05/18 20:46, 3周前 , 69F
google只查得到她待過加JYP大概五間公司
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，請問她待過大黑的消息是哪裡的?
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05/18 20:48, 3周前 , 71F
到怡影片裡親口講的
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05/18 21:19, 3周前 , 72F
感謝樓上 抱歉補完影片了QQ
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推
05/18 21:40, 3周前 , 73F
這間公司就很有問題
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推
05/18 22:08, 3周前 , 74F
真慘...但搞不好有更慘的
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05/18 22:10, 3周前 , 75F
她還說身邊的練習生有自X的
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05/18 22:11, 3周前 , 76F
以前不是還有人羨慕韓國的練習生制度嗎XDD
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推
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所以以後不要再說誰誰誰為啥可以出
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道還是我看過更正更帥的 你先叫他們
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去看看要不要當練習生忍受
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推
05/18 22:34, 3周前 , 80F
原來就是直播不能遮腿那團，可怕
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推
05/19 10:16, 3周前 , 81F
韓國影劇與社會文化仍然合理化體罰
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05/19 10:16, 3周前 , 82F
並且推崇甚至覺得無所謂
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05/19 10:16, 3周前 , 83F
哎～這個國家太可怕！！！
05/19 10:16, 83F
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