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[新聞] i-dle舒華暴瘦的秘密公開！

看板KoreaStar (Korea Star - 韓星)作者 (Teentop)時間10月前 (2025/05/21 23:59), 編輯推噓29(29推 0噓 39→)
留言68則, 31人參與, 10月前最新討論串1/1
i-dle舒華暴瘦的秘密公開！ 媒體名稱：kpopdays 新聞連結：https://www.kpopdays.com/?p=117935 在瞬息萬變且有時近乎殘酷的K-POP世界中，外貌標準的嚴苛程度不亞於表演期望，而i-dle 的舒華長期以來一直受到關注，不僅因為她的才華和外貌，也因為她曾因身材而遭受嚴苛且 不公平的審視。 自2018年出道以來，作為團體中台灣成員的舒華，以其空靈的視覺形象和大膽的個性脫穎而 出。然而，這並沒有阻止網路酸民針對她的外貌進行攻擊。特別是在她職業生涯的早期，舒 華曾被一些網友嘲諷體重，聲稱與典型的K-POP偶像身材相比，她看起來「胖嘟嘟」。 https://www.kpopdays.com/wp-content/uploads/2025/05/GIDLE-4-4.jpg
舒華最初並沒有屈服於壓力，也沒有為了他人而改變自己，她堅守立場，經常回擊批評者。 但最近，粉絲們注意到了一個明顯的轉變：舒華瘦了下來，看起來比以往任何時候都更加纖 細，這引發了人們對她的健康習慣的好奇。 https://www.kpopdays.com/wp-content/uploads/2025/05/GIDLE-13.jpg
在最近的一次直播和各種粉絲互動中，舒華不經意地透露了她減肥的秘密：”戒掉麵粉。” 這個發現很簡單，卻出奇地有效。 https://www.kpopdays.com/wp-content/uploads/2025/05/GIDLE-1-1.jpg
透過戒除白麵包、義大利麵、麵條、蛋糕及其他麵粉製的零食等食物，這些都是許多現代飲 食中的主食，舒華減少了發炎和腹脹，這些是加工碳水化合物常見的副作用。據報導，她現 在的飲食更著重於原型食物。 用戶@shuuhuashuu表示 : “舒華最近怎麼瘦成這樣 原來是戒掉麵粉類才這樣啊 ？ 雖 然不容易但很帥氣 可是我不想讓我家的舒華掉哪怕1克啊嗚嗚 ” 她不僅因為自律而受到粉絲讚揚，更因其健康且務實的態度獲得肯定。舒華在最近的回歸舞 台到綜藝節目中的自信與快樂表現，也重新贏得了Neverland（粉絲名）的讚賞。 https://www.kpopdays.com/wp-content/uploads/2025/05/GIDLE-2-2.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.129.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1747843171.A.DCC.html
推
05/22 01:11, 10月前 , 1F
真好看
05/22 01:11, 1F
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05/22 01:20, 10月前 , 2F
以前是勻稱飽滿，根本沒有胖==
05/22 01:20, 2F
推
05/22 01:26, 10月前 , 3F
上鏡時看起來很剛好的身材 實際上全部都
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05/22 01:26, 10月前 , 4F
是過瘦
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05/22 01:26, 10月前 , 5F
四個隊友基本上都是過瘦的身材
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05/22 01:26, 10月前 , 6F
舒華在他們旁邊反而變成顯胖了 但根本沒
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05/22 01:26, 10月前 , 7F
有胖啊
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推
05/22 01:37, 10月前 , 8F
OMG的時候被罵最慘吧
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推
05/22 02:29, 10月前 , 9F
她超瘦的時候真的很美 健康狀態是
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05/22 02:29, 10月前 , 10F
走比較可愛的感覺
05/22 02:29, 10F
推
05/22 04:46, 10月前 , 11F
而且皮膚白也會視覺上放大
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推
05/22 07:09, 10月前 , 12F
是因為太白才顯胖啊
05/22 07:09, 12F
推
05/22 08:44, 10月前 , 13F
是隊友太瘦 才顯得舒華胖
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05/22 08:45, 10月前 , 14F
都會覺得妮跟小娟是不是吃很少
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05/22 09:19, 10月前 , 15F
我覺得真的能稱上胖的時期是OMG到火
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05/22 09:19, 10月前 , 16F
花那段
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推
05/22 09:31, 10月前 , 17F
如果原本那樣也叫胖 那我就是超級胖
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05/22 09:31, 10月前 , 18F
了
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推
05/22 10:35, 10月前 , 19F
她只是因為太白顯胖
05/22 10:35, 19F
推
05/22 10:45, 10月前 , 20F
臉比較有嬰兒肥 才會被嫌吧
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05/22 10:46, 10月前 , 21F
不然身材現在這樣太瘦了
05/22 10:46, 21F
推
05/22 11:12, 10月前 , 22F
隊友太瘦了，她太白站旁邊比較吃虧
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05/22 11:39, 10月前 , 23F
舒華最胖好像好像也是普通人的身材
05/22 11:39, 23F
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05/22 11:40, 10月前 , 24F
有站姐問過，好像也是比普通人更瘦
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推
05/22 11:45, 10月前 , 25F
其他四位團員實在太瘦了，所以舒華看起
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05/22 11:45, 10月前 , 26F
來會有點胖
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推
05/22 11:59, 10月前 , 27F
同意隊友太瘦了
05/22 11:59, 27F
推
05/22 12:04, 10月前 , 28F
隊友真的看起來都過瘦
05/22 12:04, 28F
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05/22 12:08, 10月前 , 29F
舒華美美
05/22 12:08, 29F
推
05/22 12:24, 10月前 , 30F
戒麵粉就能瘦這麼快?還以為是戒碳水.
05/22 12:24, 30F
推
05/22 12:42, 10月前 , 31F
韓國女團在飲食控制上真的很厲害
05/22 12:42, 31F
推
05/22 13:38, 10月前 , 32F
澱粉真的是很恐怖QQ
05/22 13:38, 32F
推
05/22 14:41, 10月前 , 33F
她這樣叫胖 我就是要去上沉重人生的體
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05/22 14:41, 10月前 , 34F
重了吧....
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推
05/22 14:49, 10月前 , 35F
沉重人生的+1哭暈
05/22 14:49, 35F
推
05/22 15:26, 10月前 , 36F
不是澱粉問題 是麵粉類食物太多垃圾食品了
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05/22 15:26, 10月前 , 37F
麵粉類食物普遍高糖高鹽 高油脂 高度加工
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05/22 15:26, 10月前 , 38F
麵包→反式脂肪 大量奶油 糖
05/22 15:26, 38F
→
05/22 15:27, 10月前 , 39F
麵食→大量調味料 油脂
05/22 15:27, 39F
→
05/22 15:28, 10月前 , 40F
麵食因為GI值比較高 不太會咀嚼 飽足感低
05/22 15:28, 40F
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05/22 15:28, 10月前 , 41F
所以容易攝取過量
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05/22 15:28, 10月前 , 42F
所以為什麼吃麵粉食物容易胖就是這樣 = =
05/22 15:28, 42F
推
05/22 15:48, 10月前 , 43F
亞洲的麵粉類製品 跟歐美的麵包不一樣 大部
05/22 15:48, 43F
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05/22 15:48, 10月前 , 44F
分亞洲的麵包 因為要做的鬆軟 都會加入大量
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05/22 15:48, 10月前 , 45F
奶油 這種在國外都算是糕點甜點類 連貝果都
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05/22 15:48, 10月前 , 46F
亞洲化 所以....有稍微關心健身都知道 千萬
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05/22 15:48, 10月前 , 47F
不要照抄國外飲食方案
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推
05/22 15:55, 10月前 , 48F
亞洲麵包是甜點 白饅頭那種才是副食
05/22 15:55, 48F
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05/22 15:57, 10月前 , 49F
麵包的高熱量絕對不是碳水的禍
05/22 15:57, 49F
推
05/22 16:06, 10月前 , 50F
他是說戒麵粉 沒有說戒碳水 還是有吃五穀飯
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05/22 16:06, 10月前 , 51F
之類的吧
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推
05/22 16:12, 10月前 , 52F
台灣是真的很多女生把麵包當正餐
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05/22 16:12, 10月前 , 53F
一邊說要減肥然後中午跑去買麵包吃
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05/22 16:13, 10月前 , 54F
最後再配一杯星巴克直接熱量爆炸還吃進一堆
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05/22 16:13, 10月前 , 55F
奶油= =
05/22 16:13, 55F
推
05/22 16:53, 10月前 , 56F
對 結果加一加熱量跟吃正餐差不多 營養素少
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05/22 16:53, 10月前 , 57F
很多 脂肪、糖分多很多XD
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推
05/22 17:50, 10月前 , 58F
麵包本來就是熱量炸彈..奶油跟糖少不了德
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05/22 17:55, 10月前 , 59F
正餐都吃麵包然後點心吃烤餅乾小西點..
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05/22 17:56, 10月前 , 60F
健檢驗出來三高再來說自己都吃很少..=_=
05/22 17:56, 60F
推
05/22 18:46, 10月前 , 61F
根本沒真的胖過 都是鏡頭問題
05/22 18:46, 61F
推
05/22 18:52, 10月前 , 62F
舒華就臉容易水腫 所以前幾年都一直被
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05/22 18:53, 10月前 , 63F
說胖 但其實身材超剛剛好
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05/22 18:53, 10月前 , 64F
現在真的有點過瘦了
05/22 18:53, 64F
推
05/22 19:03, 10月前 , 65F
她之前也不胖啊，頂多算正常體型，而
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05/22 19:03, 10月前 , 66F
且鏡頭前會放大。是身邊其他藝人都更
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05/22 19:03, 10月前 , 67F
瘦才顯得她胖吧。
05/22 19:03, 67F
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05/22 23:13, 10月前 , 68F
隊友都太瘦 舒明明就不胖啊
05/22 23:13, 68F
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