[新聞] i-dle舒華暴瘦的秘密公開!

看板KoreaStar (Korea Star - 韓星)作者 (Teentop)時間10月前 (2025/05/21 23:59), 編輯推噓29(29039)
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i-dle舒華暴瘦的秘密公開! 媒體名稱:kpopdays 新聞連結:https://www.kpopdays.com/?p=117935 在瞬息萬變且有時近乎殘酷的K-POP世界中,外貌標準的嚴苛程度不亞於表演期望,而i-dle 的舒華長期以來一直受到關注,不僅因為她的才華和外貌,也因為她曾因身材而遭受嚴苛且 不公平的審視。 自2018年出道以來,作為團體中台灣成員的舒華,以其空靈的視覺形象和大膽的個性脫穎而 出。然而,這並沒有阻止網路酸民針對她的外貌進行攻擊。特別是在她職業生涯的早期,舒 華曾被一些網友嘲諷體重,聲稱與典型的K-POP偶像身材相比,她看起來「胖嘟嘟」。 https://www.kpopdays.com/wp-content/uploads/2025/05/GIDLE-4-4.jpg
舒華最初並沒有屈服於壓力,也沒有為了他人而改變自己,她堅守立場,經常回擊批評者。 但最近,粉絲們注意到了一個明顯的轉變:舒華瘦了下來,看起來比以往任何時候都更加纖 細,這引發了人們對她的健康習慣的好奇。 https://www.kpopdays.com/wp-content/uploads/2025/05/GIDLE-13.jpg
在最近的一次直播和各種粉絲互動中,舒華不經意地透露了她減肥的秘密:”戒掉麵粉。” 這個發現很簡單,卻出奇地有效。 https://www.kpopdays.com/wp-content/uploads/2025/05/GIDLE-1-1.jpg
透過戒除白麵包、義大利麵、麵條、蛋糕及其他麵粉製的零食等食物,這些都是許多現代飲 食中的主食,舒華減少了發炎和腹脹,這些是加工碳水化合物常見的副作用。據報導,她現 在的飲食更著重於原型食物。 用戶@shuuhuashuu表示 : “舒華最近怎麼瘦成這樣 原來是戒掉麵粉類才這樣啊 ? 雖 然不容易但很帥氣 可是我不想讓我家的舒華掉哪怕1克啊嗚嗚 ” 她不僅因為自律而受到粉絲讚揚,更因其健康且務實的態度獲得肯定。舒華在最近的回歸舞 台到綜藝節目中的自信與快樂表現,也重新贏得了Neverland(粉絲名)的讚賞。 https://www.kpopdays.com/wp-content/uploads/2025/05/GIDLE-2-2.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.129.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1747843171.A.DCC.html

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真好看
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05/22 01:20, 10月前 , 2F
以前是勻稱飽滿,根本沒有胖==
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上鏡時看起來很剛好的身材 實際上全部都
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是過瘦
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四個隊友基本上都是過瘦的身材
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舒華在他們旁邊反而變成顯胖了 但根本沒
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有胖啊
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OMG的時候被罵最慘吧
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她超瘦的時候真的很美 健康狀態是
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走比較可愛的感覺
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而且皮膚白也會視覺上放大
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是因為太白才顯胖啊
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是隊友太瘦 才顯得舒華胖
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都會覺得妮跟小娟是不是吃很少
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我覺得真的能稱上胖的時期是OMG到火
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花那段
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如果原本那樣也叫胖 那我就是超級胖
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她只是因為太白顯胖
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臉比較有嬰兒肥 才會被嫌吧
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不然身材現在這樣太瘦了
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隊友太瘦了,她太白站旁邊比較吃虧
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05/22 11:39, 10月前 , 23F
舒華最胖好像好像也是普通人的身材
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05/22 11:40, 10月前 , 24F
有站姐問過,好像也是比普通人更瘦
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其他四位團員實在太瘦了,所以舒華看起
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來會有點胖
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同意隊友太瘦了
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05/22 12:04, 10月前 , 28F
隊友真的看起來都過瘦
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05/22 12:08, 10月前 , 29F
舒華美美
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05/22 12:24, 10月前 , 30F
戒麵粉就能瘦這麼快?還以為是戒碳水.
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05/22 12:42, 10月前 , 31F
韓國女團在飲食控制上真的很厲害
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澱粉真的是很恐怖QQ
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她這樣叫胖 我就是要去上沉重人生的體
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重了吧....
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沉重人生的+1哭暈
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不是澱粉問題 是麵粉類食物太多垃圾食品了
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麵粉類食物普遍高糖高鹽 高油脂 高度加工
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麵包→反式脂肪 大量奶油 糖
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麵食→大量調味料 油脂
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麵食因為GI值比較高 不太會咀嚼 飽足感低
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所以容易攝取過量
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所以為什麼吃麵粉食物容易胖就是這樣 = =
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亞洲的麵粉類製品 跟歐美的麵包不一樣 大部
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分亞洲的麵包 因為要做的鬆軟 都會加入大量
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奶油 這種在國外都算是糕點甜點類 連貝果都
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亞洲化 所以....有稍微關心健身都知道 千萬
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不要照抄國外飲食方案
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05/22 15:55, 10月前 , 48F
亞洲麵包是甜點 白饅頭那種才是副食
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05/22 15:57, 10月前 , 49F
麵包的高熱量絕對不是碳水的禍
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05/22 16:06, 10月前 , 50F
他是說戒麵粉 沒有說戒碳水 還是有吃五穀飯
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之類的吧
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台灣是真的很多女生把麵包當正餐
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一邊說要減肥然後中午跑去買麵包吃
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最後再配一杯星巴克直接熱量爆炸還吃進一堆
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奶油= =
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對 結果加一加熱量跟吃正餐差不多 營養素少
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05/22 16:53, 10月前 , 57F
很多 脂肪、糖分多很多XD
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05/22 17:50, 10月前 , 58F
麵包本來就是熱量炸彈..奶油跟糖少不了德
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05/22 17:55, 10月前 , 59F
正餐都吃麵包然後點心吃烤餅乾小西點..
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05/22 17:56, 10月前 , 60F
健檢驗出來三高再來說自己都吃很少..=_=
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根本沒真的胖過 都是鏡頭問題
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舒華就臉容易水腫 所以前幾年都一直被
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說胖 但其實身材超剛剛好
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現在真的有點過瘦了
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05/22 19:03, 10月前 , 65F
她之前也不胖啊,頂多算正常體型,而
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且鏡頭前會放大。是身邊其他藝人都更
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05/22 19:03, 10月前 , 67F
瘦才顯得她胖吧。
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05/22 23:13, 10月前 , 68F
隊友都太瘦 舒明明就不胖啊
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文章代碼(AID): #1eBVXZtC (KoreaStar)
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