[閒聊] Michael Jackson squat
看板KingofPop (麥可傑克森 - Michael Jackson)作者rnd1017 (低調)時間10年前 (2014/11/23 03:44)推噓1(1推 0噓 2→)留言3則, 1人參與討論串1/1
今年六月左右在健身房跳Les Mills的Bodystep，
有個動作老師取名叫Michale Jackson
就是深蹲的時候要擺出MJ的經典POSE
當時以為老師也是MJ迷，以此向MJ致敬
直到最近找到原版的教學影片
才發現原來這個動作就叫Michael Jackson Squat
是特別編進去的，可能真的以此向MJ致敬吧!!
有興趣的板友可以從11分30秒左右開始看
https://www.youtube.com/watch?v=SVKbxFdzSm8
P.S 後方的男教練很認真的擺pose呢= =+
Les Mills的課程其實還蠻常用MJ的音樂，雖然都是翻唱的
除了Les Mills的課程外，也還蠻多老師喜歡用MJ的音樂來上課
上次經過有氧教室聽到Love Never Felt So Good
原來是在上流行舞蹈，害我也好想加入XD
遇到這些小確幸都會覺得MJ沒有離開我們
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