[情報] 21天健康挑戰

看板KhalilFong (方大同)作者kkelly (kelly)時間12年前 (2012/03/13 17:30)推噓1(1推 0噓 0→)

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方大同 (Khalil Fong) 唱作人方大同出身於音樂家庭。他的作品突出了節奏藍調和靈魂音樂的特點，在華語歌壇獨樹一幟。2005年發布首張專輯《Soul Boy》後，在港、臺、新加坡與中國大陸多次獲大獎。尤其在2008年度一舉獲得香港「叱咤樂壇男歌手金獎」、「叱咤樂壇唱作人金獎」及「叱咤樂壇作曲人大獎」，並成為獲得該獎項最年輕的男歌手。除了出有《Soul Boy》，《愛愛愛》等七張個人專輯以外，他還為很多歌手譜寫了令人難忘的旋律。在生活上方大同安靜有規律。他每天清晨起床打太極拳，還經常和朋友下棋。一直嚴格茹素的他在2010年被評為亞洲最性感素食名人。請訪問這裏查看更多方大同的信息。健康心得 1. 我建議大家盡量食用有機食物，因為它們可以避免化學藥劑的使用，從商業和生態角度都有更好的效果。 2. 由於長期素食，我很少生病。但當我偶爾因工作壓力及過勞而感不適，只需飲用新鮮的檸檬汁和辣椒粉，效果相當不錯，恢復又快。 3. 為了健康，應該遠離乳制品、糖和不健康的 “垃圾”食物 http://21dayhealthychallenge.org/celebrity/fong/index_c.cfm -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.34.1