[新聞] 蔡依林難得熬夜代價曝光 認了：花一個禮拜才調養回來
蔡依林難得熬夜代價曝光 認了：花一個禮拜才調養回來
陽昕翰
2026年7月10日週五 下午6:28
「Jolin」蔡依林上月憑《Pleasure》二度奪下金曲獎華語歌后。(資料照，記者胡舜翔攝
)
〔記者陽昕翰／台北報導〕
「Jolin」蔡依林上月憑《Pleasure》二度奪下金曲獎華語歌后，並以3項大獎與張震嶽並
列本屆最大贏家。
她難得在慶功宴一路狂歡到凌晨，打破平時晚上9點半就寢的作息，近日在演唱會上分享
近況，坦言花一個星期才把身體調養回來。
相隔多年參加金曲獎盛會，Jolin特別感謝到場替她加油的粉絲，她表示：「真的很久沒
有參加典禮，我覺得我非常幸運，那天有非常多的寶寶來現場幫我集氣，非常謝謝你們。
」
Jolin私下堪稱養生代表，平時習慣早睡。她曾在節目中談到，自律是為了擁有更多自由
，「比如說我要早點睡，我才覺得我有更多的自由可以去表演，去展現我自己。」
談到維持早睡習慣的原因，Jolin表示仍與工作有關，「可能一般人對於自律，就表示要
非常嚴格、要犧牲，但對我而言，它是一個很輕易做到的事情。」
就連巡演期間，她也遵循「不碰味精」的原則，相當自律。
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