[轉錄] 崔智友 34歲濕身活化細胞 靠洗臉養雪白肌
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崔智友 34歲濕身活化細胞 靠洗臉養雪白肌
2010年03月27日蘋果日報
【莊庭軒╱綜合報導】「韓流天后」崔智友靠洗臉洗出雪白肌！她已34歲，肌膚依然白泡
泡、幼咪咪，她大方透露美肌撇步，需常攝取乳酸菌和維他命、泡半身浴，幫助活化細胞
、促進新陳代謝，她強調：「保養首重洗臉，只要清潔夠徹底，就會水噹噹！」
崔智友因工作需要，經常化濃妝，她認為臉部清潔比任何保養都重要。她表示，卸妝需從
妝最濃的眼部開始，並使用眼、唇專用卸妝液，力道要輕，不然容易受傷發炎。接著用卸
妝油將全臉污垢搓出，先用面紙擦拭，用溫水洗淨；再將洗面乳搓出大量泡沫，用泡沫清
潔臉部，以水洗淨，並在3分鐘內搽保養品，補充水分和油分。
愛吃發酵食品 幫助細胞活化
她也很注重「吃的保養品」，喜愛發酵食品，最愛媽媽做的泡菜，每天早上一定吃水果攝
取維他命。她說：「乳酸菌和維他命能幫助細胞活化。」晚上則泡半身浴，水溫為攝氏36
至38度，每次15至30分鐘。通常她會關燈點蠟燭，消除1天的疲勞。
韓流天后洗顏6法
Step1：使用眼、唇專用卸妝液，從最濃的眼妝開始卸，力道要輕微，再卸唇妝
Step2：全臉用卸妝油，慢慢將污垢搓揉至肌膚表面，用面紙輕拭後，溫水洗淨
Step3：將洗面乳搓出大量泡沫，輕輕按臉，溫水洗淨，再用毛巾吸乾水分
Step4：洗完臉後，在3分鐘內搽保養品，補充水分和油分
Step5：冬天可大量塗抹保濕乳液，並將手覆蓋至臉上，用手心的溫度加速保養品吸
Step6：若天氣乾燥，搽完眼霜後，可再塗滋養成分高的乳液，加強保濕
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