[討論] 我覺得杰倫常做錯一件事...
杰倫平日愛喝奶茶胖嘟嘟(壯XD)的
但只要要上工代言就會厲行減肥
但杰倫常常一瘋狂減肥後就緊接著上場唱歌 有一件事要提醒一下 減肥的時候身體物質耗
損 加上健身時肌肉需要蛋白質 會跟免疫系統搶養分 此時呼吸道的狀態可能比較弱 做好
調養個幾天再唱live 如果免疫低下聲帶狀況不好時勉強過度使用 可能會惡化嗓音 希望
杰倫如果有減肥 先適應一下 練練發聲 不要直接硬幹上場啦 身體是可以慢慢恢復的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.4.158 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Jay/M.1641004521.A.BF4.html
推
01/01 13:31,
2年前
, 1F
01/01 13:31, 1F
→
01/01 13:33,
2年前
, 2F
01/01 13:33, 2F
推
01/01 13:52,
2年前
, 3F
01/01 13:52, 3F
推
01/01 14:16,
2年前
, 4F
01/01 14:16, 4F
→
01/01 14:18,
2年前
, 5F
01/01 14:18, 5F
→
01/01 16:56,
2年前
, 6F
01/01 16:56, 6F
→
01/01 20:33,
2年前
, 7F
01/01 20:33, 7F
→
01/01 20:33,
2年前
, 8F
01/01 20:33, 8F
Jay 近期熱門文章
PTT偶像團體區 即時熱門文章