[討論] 我覺得杰倫常做錯一件事...
杰倫平日愛喝奶茶胖嘟嘟（壯XD）的
但只要要上工代言就會厲行減肥
但杰倫常常一瘋狂減肥後就緊接著上場唱歌 有一件事要提醒一下 減肥的時候身體物質耗
損 加上健身時肌肉需要蛋白質 會跟免疫系統搶養分 此時呼吸道的狀態可能比較弱 做好
調養個幾天再唱live 如果免疫低下聲帶狀況不好時勉強過度使用 可能會惡化嗓音 希望
杰倫如果有減肥 先適應一下 練練發聲 不要直接硬幹上場啦 身體是可以慢慢恢復的
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