[女星] 深田恭子含臭瘦身 納豆配泡菜甩10公斤
看板JapanIdol (日本藝能 - Japanese Idol)作者weeking (葳王)時間12年前 (2013/06/26 10:58)推噓1(1推 0噓 0→)留言1則, 1人參與討論串1/1
深田恭子含臭瘦身 納豆配泡菜甩10公斤
蘋果日報 2013年06月26日 【翁琬柔╱綜合報導】
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日本女星深田恭子去年為紀念30歲出版寫真集，以「泡菜減肥法」瘦身，把納
豆加入海鮮泡菜中食用，半年內瘦10公斤。海鮮醃漬的泡菜和發酵過的納豆味
道都很重，加在一起有如「飄魚腥味的臭豆腐」，但她為甩油甘之如飴。
恭子是易胖體質，總是忽胖忽瘦，她聽說海鮮含有牛磺酸，可促進代謝，而泡
菜和納豆都是減肥最佳食材，於是把納豆加入海鮮醃漬的泡菜中，再搭配其他
食物，每天都吃，半年下來減重10公斤。
全裸檢視身材
她為了控制身材，在家裡擺放多面全身鏡，每天全裸站在鏡子前檢查，發現贅
肉立刻提醒自己：「不能再放縱了！」1年多來果然沒復胖。
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06/27 15:18, , 1F
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