日本名演員松島菜菜子產後減重有方
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日本名演員松島菜菜子產後減重有方
中央社記者黃菁菁東京八日專電
日本名演員松島菜菜子於五月三十日生下愛女之後，才一個月的時間腹部就扁平
如昔。據日本媒體報導，菜菜子產後非常節制，幾乎只吃魚和菜，為了讓自己別吃過
量，每餐都用四、五個小缽裝少少的菜，靠視覺來滿足口慾！
松島菜菜子懷孕期間仍拍多支廣告，後期的數位相機廣告中可以看出，她的臉比
以前豐腴許多。不過菜菜子已經算是相當會控制體重的孕婦了，生產前體重只加重了
七公斤。
產後的菜菜子為了要餵母乳而拼命喝牛奶，也喜歡吃她和反町隆史都喜歡的納豆
，除此之外，她對三餐飲食相當節制，據報導，她不吃肉只吃魚和蔬果，每餐的飲食
還特地用四、五個小缽，裝極少量的小菜，讓自己覺得菜很多，實際上進食的量很少
。
菜菜子就靠這一招，在一個月內讓小腹恢復到原來的扁平！現在她的父母也來與
小兩口同住，享受三代同堂的天倫之樂，也幫忙照料小嬰兒。
松島菜菜子產後身價更是看漲，老公反町隆史的戲也是一部接一部，廣告商更是
希望爭取夫妻兩人拍些生活用品和嬰兒用品的廣告。在眾人的期盼下，菜菜子可望於
九月在連續劇中復出。
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