[專訪] 董氏基金會心理健康專欄

看板JJ (林俊傑)作者windazure (WestSide)時間18年前 (2007/09/12 17:46)推噓3(3推 0噓 5→)

留言8則, 3人參與討論串1/1

2007 年 6 月名人 STORY - 演唱會特輯 - 林俊傑 http://www.jtf.org.tw/psyche/knowledge/article.asp?This=123&Page=1 文 / 張文華來自新加坡的新一代創作才子　無論是曲調輕快、歌名逗趣的「豆漿油條」還是節奏搖滾、POWER 十足的「曹操」一曲，在新加坡創作歌手林俊傑獨特嗓音的詮釋下，總是讓人聽了特別「對味」。自成一格的多元曲風不但讓甫出道的他一舉拿下第15屆金曲獎最佳演唱新人獎，更入圍2007金曲獎最佳國語男演唱人，日益純熟的音樂唱功備受肯定！　不只如此，早在林俊傑正式踏入演藝圈前，他豐沛的創作內涵就已經在許多人的專輯中嶄露頭角，無論是亞洲天后張惠妹深情吟唱的「記得」、還是人氣歌手阿杜帶有滄桑唱腔的「放手」，其動聽樂曲的幕後創作全都出自JJ林俊傑之手。源源不絕的創作動力讓不但讓能寫會唱的他冠上「新一代創作才子」封號，更受到韓國搖滾天王Rain青睞，頻頻向他邀歌。家人啟蒙音樂天份開啟創作之路　事實上，林俊傑的音樂細胞可說是「家學淵源」、其來有自，當年拉二胡的父親與彈琵琶的母親就是因為一起參加國樂團而相識、進而譜出戀曲。在父親與哥哥啟蒙下，也讓小時候個性靦腆的林俊傑開始嘗試學習彈奏吉他、逐漸對音樂產生興趣，藉由和悠揚旋律擦出的美麗火花，不但讓原本對自己沒信心的JJ重拾自信，也就此開啟往後的創作之路。　談到創作靈感的活水源頭，有著可愛酒窩的林俊傑笑著說，其實靈感大多來自於日常生活的一點一滴中，從周遭的平凡事物裏去發掘當中的不平凡或有趣之處，他強調只要多用點心去細細觀察與感受，即使是稍縱即逝的電影畫面，也能湧現意想不到的創作靈感！　不過，才華洋溢的林俊傑儘管不愁沒靈感，但身兼歌手、創作者等多重身份卻也讓他每天忙得團團轉，壓力自然也不小；面對整天排得滿滿的通告行程，對自我要求甚高的林俊傑說，每晚入睡前會他都問自己有沒有達到今天的預定目標，但就算沒有每一件事都能如他所願順利完成，心裏也不會覺得太過在意，因為他相信只要自己有用心付出就已足夠！用心把每件事做到最好結果順其自然　「雖然努力不一定成功！但要成功非得經過努力！」林俊傑有感而發地說各行各業難免都會遇到挫折，就像他當初決定要踏上音樂這條路時，就已經告訴自己即使遇到挫折也要不斷努力、用心把每件事做好，但結果如何則是「順其自然」，如此一來才不會給自己太大壓力。而即使遇到壓力，他也不會悶在心裡不吭聲，而是會向周遭好友傾吐，為自己的情緒找到一個宣洩的出口。　林俊傑說，很多人會得憂鬱症往往是因為心理壓力太大所導致，容易把每件事都看得很嚴重。其實在他看來，不管什麼問題，總會有解決的方法；就算是遇到和家人或同事間溝通不良的問題，也可以試著給自己一些時間，學著從他人立場來看待事情，這樣問題也會比較容易解決。用樂觀態度趕走憂鬱情緒　「保持樂觀態度，就是擺脫憂鬱情緒的最佳良方。」林俊傑說，當身邊出現有憂鬱情緒的朋友時，一定要多鼓勵，讓他可以感覺到真摯的友情溫暖。而面對七月中旬即將在高雄登場的董氏基金會公益演唱會，JJ更表示他很開心能透過自己最熱愛的音樂來為大家加油打氣，更希望藉由美好樂音來傳達出更多人生的「愛」與「希望」！ 2007/7/3 下午 02:00:45 名人抒壓秘笈 http://psyche.jtf.org.tw/psyche/melancholia_02/hangup.asp?page=5 Q1.您覺得自己最吸引人（讓人印象深刻）的特質是哪一點？為什麼呢？ A1.我的小眼睛和酒窩。酒窩讓我的笑容更燦爛！可能是看起來比較討喜吧？ Q2.在您的成長/工作過程中，有沒有有趣的事或經驗，可以跟大家分享一下？ A2.我小時候總是對自己沒有信心，不愛交朋友。覺得自己很沒用。班上成績越來越差。直到有一天，我找到創作的喜悅，給了我很大的力量和鼓勵，讓我找到人生的目標，也讓我感覺到真正的滿足。 Q3.您的歌曲非常受到大家的喜愛，而身兼詞曲創作者、演唱者…等多種身份，想必壓力也不是一般人能所想像的，跟大家分享一下，有沒有什麼秘訣，可以讓您紓解壓力並持續保持好心情呢？ A3.我覺得交到好朋友真的是給我最大力量的來源。朋友能幫你分擔壓力，陪你消遣，工作上一起分享靈感。我最珍惜我身邊的好朋友！ Q4.您的創作非常豐富，靈感都是怎麼來的呢？ A4.大部分從電影畫面，或生活上的簡單小事。只要用心留意，其實我們身邊有很多有趣的小故事！ Q5.不管是什麼行業，在剛踏入時，多少會遇到不適應或是挫折，那遇到挫折或是壓力很大時（比如說歌迷反應不如預期..等），您會怎麼看待這個問題呢？ A5.這是必須經過的一部分！努力不一定會成功，但是要成功沒有不努力過的！一切順其自然，自己做到最好是最重要的。 Q6.進入演藝圈後，是不是有遇到給予您幫助或是給您重大啟示的人，誰是您最想感謝的人呢？為什麼？ A6.太多了！幫助我在這條路上的人真的很多，但我最感謝我的爸媽，他們給我的鼓勵不是一般人能做到的。給了我對自己的信心，還有做音樂的空間！他們兩個都是音樂人，也算是我人生第一個崇拜的對象！ Q7.有的人會用『努力，就會成功』之類的話來勉勵自己，那您有沒有座右銘可以提供給大家參考呢？ A7.“努力不一定成功！但要成功非得努力！” 還有“不要後悔自己做過的事情，因為即使是錯誤也可以從中成長”。 Q8.溝通，是現代社會中很重要的一個課題，在工作上，若是和對方有溝通的問題，您會如何處理？我們和父母、同學、朋友間難免會有溝通不良的時候，若是我們遇到這樣的狀況，您有沒有什麼樣的好方法可以提供給大家參考呢？ A8.給自己一點時間，先離開歇一口氣，消化整個情況，從他人的角度去看整個問題，然後再聊聊看。有時候退後是需要很大的勇氣的！ Q9.近年來憂鬱症的問題逐漸受到重視，更被WHO列為是未來的三大疾病之一，您對憂鬱症的看法是？您會如何陪伴身邊有憂鬱情緒的人呢？ A9.憂鬱症是因為心裏壓力大產生的。跟自信，和跟其他人的相處方式是有很大的關係。我覺得我們要敏感觀察身邊的朋友。有些人比較需要我們的耐心和細心。一直保持樂觀的態度去面對一切是最好的方法來避免憂鬱症。對有憂鬱情緒的人，要多鼓勵，讓他感覺真誠的友情，愛是可以治好任何病的！ Q10.您在7月份將參與董氏基金會所舉辦的公益演唱會，談談你對公益活動的看法，參與公益活動的感覺如何？ A10.很開心能夠用自己擅長的去幫助別人，我覺得非常有意義，也有一種滿足感。台上的演員和台下的觀眾都能夠有個共同的目標和希望。這是非常完美的感覺！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.56.30

[專訪] 董氏基金會 心理健康專欄

[專訪] 董氏基金會心理健康專欄