夢工廠苗條女 私練撇油大法
夢工廠苗條女 私練撇油大法
http://www.udnnews.com/NEWS/ENTERTAINMENT/OVERSEA-STAR/527633.shtml
安琪琳娜裘莉 六餐大補丸
安琪琳娜裘莉的健美身材，老公比利鮑柏松頓的貢獻不少。
原來安琪琳娜裘莉最愛吃肉，青菜、蔬果沙拉在她眼裡根本
連食物都稱不上，此時老公就得負起監督安琪琳娜裘莉的責
任，讓親愛老婆每天補充足夠水分，並且以少量多餐(據說
是六餐)方式進食，每餐還得包括蛋白質、碳水化合物的攝
取。至於節食成果的驗收，比利鮑柏松頓可是天天嚴格在「
床上」執行。
卡麥蓉狄亞身高180公分，從小就有體重過輕的問題，在學
校常以此被同學嘲笑，個性倔強的她也常常破口大罵。不過
你可別以為卡麥蓉不曾擔心體重，雖然她天生麗質吃不胖，
對於肋排、馬鈴薯泥、牛排等高熱量食物從不忌口，不過等
她進入三十歲之後，一個個後遺症跟著跑了出來。卡麥蓉狄
亞表示，隨著年齡的增長，新陳代謝率也跟著下降，這陣子
她已經開始學著慢慢進食，減低攝取量，免得體型變成吹氣
汽球嚇壞人。
梅格萊恩 瑜珈縮腰術
梅格萊恩的甜姐兒形象，隨著婚變而逐日降低。近來十分享
受單身生活的梅格萊恩，為了維持單身貴族的優勢，可是一
刻不敢鬆弛地鍛鍊體態。過去梅格萊恩酷愛慢跑養生，這幾
年甜姐兒發現慢跑造成腰部壓力，改從事緩和運動瑜珈。至
於飲食方面，梅格萊恩相當推崇健康食品的功效，雖然一見
到巧克力就無法控制，她還是很有警戒心地告訴大家「健康
食品對身體最好，垃圾食物少吃為妙！」
葛妮絲派特蘿 喝咖啡就飽
葛妮絲派特蘿是美國出名的瘦子美女，沒有特別節食的必要
，不過她可沒鬆懈大吃大喝，早餐她多以咖啡一杯解決，午
餐頂多吃個小三明治，晚餐則是清淡、熱量低的沙拉，光是
審視這份菜單就可發現她的清瘦其來有自。至於運動方面，
葛妮絲派特蘿愛騎馬，難怪她的一雙腿總是特別修長又美麗。
薇諾娜瑞德 飆高新陳代謝
薇諾娜瑞德也是「林黛玉型」的美女，她的佼好身材哪裡來？
原來薇諾娜瑞德不喝酒，一切營養攝取遵照營養師的指示，保
持高度新陳代謝，讓吃下去的食物容易被消耗，難怪薇諾娜從
不擔心鏡頭前會看起來過胖的問題。
莎莉賽隆身高180公分，食量也大的驚人，早餐她吃牛排和雞蛋
，酒更是她酷愛的杯中物。難道高個子有任意吃的特權？莎莉
賽隆可不同意，她雖然吃的多，運動量也大，戶外活動是她的
最愛，舞蹈更是她每天必修功課，難怪怎麼吃也吃不胖！
【2001/10/08 星報】
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