蕭亞軒 愛上皮拉提斯
蕭亞軒 愛上皮拉提斯
趙雅芬/台北報導
全球掀起皮拉提斯的旋風，包括流行教母瑪丹娜，及「慾望城市」的
女主角莎拉潔西卡派克都是皮拉提斯的擁護者。眼尖的歌迷近來可以
發現，高唱「愛情通關密語」的蕭亞軒（左圖），在MV中的動感舞蹈
，就是取材於皮拉提斯的概念，不過，這支舞蹈的運動量超大，讓蕭
亞軒跳得汗流浹背，迅速瘦身。
皮拉提斯是整合有氧、柔軟度及肌耐力等多項元素的強力體適能瑜伽
，能幫助練習者達到身體的和諧與平衡。蕭亞軒說，自從她愛上皮拉
提斯之後，她不必上健身房也可以達到健身的效果，因為皮拉提斯只
要隨處的一個小空間即可進行，甚至躺在床上也可以完成。
最近她和日本女歌手AK合作的「愛情通關密語」MV中，有一段活力四
射、動感十足的地板舞蹈動作，就是源自於皮拉提斯的基本動作，她
說，光是這個舞步，就讓她全身都在運動了。
蕭亞軒在這個週末要和歌迷相會，她說她會教大家幾招皮拉提斯的動
作，讓歌迷在過年期間飽嘗大魚大肉之餘，不會有贅肉上身。
【2004.01.16 中國時報】
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☆ELVA蕭亞軒☆ <<幸福的地圖>> ＊華視八點"千金百分百"主題曲＊
~我存在 就為了亞軒的愛 ~
~妳一直 都活在我心海 ~
~每一天睜開眼看妳和陽光都在 ~
~那就是我要的未來~
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