模範健康寶寶 陶吉吉三餐一定吃
【記者梁岱琦／報導】
陶吉吉可以說是演藝圈裡的模範健康寶寶，只要時間許可，每
天早上做運動、三餐一定吃、拒絕消夜、不抽菸，連維他命都
乖乖吃了二十幾年，對健康，陶大師有一套說法，「我只是尊
重我的身體，這都是為了未來有本錢可以跟我的孩子玩」!
陶吉吉很會照顧自己，除非通告是一大早，否則起床後一定向
健身房報到，再精神奕奕上通告去。
陶吉吉對吃不講究，卻很堅持，不管有多忙一餐都不能少，真
沒時間或是晚餐得拖到八、九點才能吃，他也不太挑剔，只要
有最愛的紅豆麵包果腹就可以了。陶吉吉特愛吃紅豆麵包，只
要回台灣，一定得吃它個好幾回，他就是愛紅豆麵包的味道，
並沒有指定哪一家，即使便利商店的也OK。
陶吉吉說他只是善盡照顧自己的責任，「身體健康工作起來輕
鬆愉快，也不會對同事造成困擾」。他每天喝上三、四瓶礦泉
水，車上總放整箱的礦泉水，可以隨時「補水」。三餐飯後還
會吃維加命補充營養，二十多年來如一日。
陶吉吉升格為老闆後，常忙到很晚才回家，但不管多晚到家，
他一定會再「上班」個一小時，上網收收信，處理工作室的事
，然後再睡覺。不只做音樂要求完美，龜毛到令人受不了，自
律甚嚴的陶吉吉，可是連生活也不能有絲毫馬虎。
【2005/03/04 聯合晚報】
http://udn.com/NEWS/ENTERTAINMENT/ENT2/2542328.shtml
陶吉吉
http://udn.com/NEWS/MEDIA/2542328-1025757.jpg
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