[Goo+] 松村香織金子栞 131123

看板AKB48作者MitsubachiE (SKEハウス推し)時間12年前 (2013/11/24 00:14)推噓2(2推 0噓 0→)

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https://plus.google.com/108705263081706477178/posts/iBWsAuWQm6r 松村香織一般公開で共有しました - 5:05 【ダイエット部】【減重社】 11月22日(朝イチ) 11月22日(一早) 研究生後藤真由子 http://spn.ske48.co.jp/profile/?id=mayuko_goto 朝イチの記録体重49.8キロ体脂肪26.5% 一早的記錄體重49.8公斤體脂肪26.5% 49.9キロ(公斤) ↓ 49.8キロ(公斤) -100グラム(公克) 26.4% ↓ 26.5% +0.1% 朝早上ドーナツ半分半個甜甜圈グラタン白醬焗烤牛乳牛奶昼中午大学芋蜜糖番薯夜晚上焼きそば半分くらい炒麵半分左右ヨーグルト優格バナナ香蕉納豆【まぁたんの一言】【まぁたん的一句話】今日はたくさん食べてしまったような気がする(；ω；) 今天感覺好像吃了很多(；ω；) http://i.imgur.com/9TX8SIK.jpg

♡♡♡♡♡♡♡♡♡ 松村香織 11月22日(朝イチ) 体重50.5キロ体脂肪22.8% 松村香織 11月22日(一早) 體重50.5公斤體脂肪22.8% 50.6キロ(公斤) ↓ 50.5キロ(公斤) -100 22.3% ↓ 22.8% +0.5% 朝早上ブランフレーク(バナナ一本入り)麥片(加入一根香蕉) 豆乳納豆豆腐半丁豆腐半個デトックススープ排毒減肥湯昼中午オムライス5口蛋包飯5口源氏パイ2個源氏派2個新作？ポッキー1箱新作？Pocky一盒源氏派 - http://ppt.cc/VuVm 夜晚上しゃけおにぎり鮭魚飯糰ネギトロ巻き蔥鮪魚壽司リバウンド＼(^o^)／復胖＼(^o^)／エビフライデーナイトの収録だったからお菓子食べちゃった(T-T) 因為是エビフライデーナイト的錄影就不小心吃了零食(T-T) お菓子我慢できない忍不住想吃零食どうしよう。該怎麼辦才好。あととりささみ以外に食べていいお肉はありませんか？？？？還有雞胸肉以外還有什麼可以吃的肉？？？？ http://i.imgur.com/a2Og0o8.jpg

------------------------------------------------------------------------------ https://plus.google.com/108705263081706477178/posts/fb2d3qCwXxX 松村香織一般公開で共有しました - 13:54 ダイエット部３人ヤングジャンプさんのグラビア決まりましたー(゜ロ゜) 減重社的3人 YOUNG JUMP的平面寫真決定了～(゜ロ゜) 黄色の札を引いたの(゜ロ゜) 抽到了黃色的牌子(゜ロ゜) まじで痩せるぞー我一定要瘦下來～ http://i.imgur.com/3Y9pB7R.jpg

------------------------------------------------------------------------------ https://plus.google.com/108705263081706477178/posts/CAKT61PNpQQ 松村香織一般公開で共有しました - 14:20 ダイエット部感動の黄色当たり札！！！減重社感動的黃色中獎牌子！！！躍動感溢れる写真(笑) 躍動感滿溢的照片(笑) http://i.imgur.com/5tMpBiC.jpg

http://i.imgur.com/QF4JcfU.jpg

-------------------------------------------------------------------------------- https://plus.google.com/108705263081706477178/posts/5NniEb2o7Ud 松村香織一般公開で共有しました - 21:25 やっ… 不… 八百長じゃないし＼(^o^)／抽籤不是造假的喔＼(^o^)／ ------------------------------------------------------------------------------ https://plus.google.com/117433562651585228733/posts/dawEYcNbLxr 金子栞一般公開で共有しました - 20:44 聞いて！ヤンジャンの抽選当たったよ！やった！握手も、ありがとう♪ 大家聽我說！YOUNG JUMP的抽籤我抽中了唷！太好了！握手也很謝謝♪ http://i.imgur.com/esmSscU.jpg

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