明星書一籮筐 到底有沒有效
明星書一籮筐 到底有沒有效
記者吳光中／報導
螢光幕前藝人總是光鮮亮麗，成為健康、美容、瘦身書的最佳賣點，不少人買回家去如
法炮製，但卻完全沒效。到底是藝人麗質天生，還是買書的人沒有持之以恆？
明星出書談運動瘦身或吃出健康，當屬國際名模辛蒂克勞馥開風氣之先，國際當紅女星
也無不把握機會出書大撈一票，例如黛咪摩兒的「上空舞孃」塑身法、卡麥蓉狄亞的「雞
肉塑身法」等，祇要買本書回家，就可以跟著好萊塢巨星一同雕塑身材。
近年這股風氣也吹進國內，也難怪小Ｓ徐熙娣的「徐老師一分鐘瘦身操」一出版就狂賣
數萬本，她在書中親身示範30招運動法，連最難對付的小腹都有「必殺招」，雖然書中
標榜「每天一分鐘，就能隨心所欲消除脂肪」，但也有人反映「動作難度偏高」！
相較於小Ｓ，柯以柔的「水果拳」就輕快的多，號稱在遊戲中還有美容的效果，更神奇
的是蕃茄可以瘦臉、奇異果等於美白、木瓜可以豐胸、蘋果可以縮小腹、葡萄柚可以窈
窕曲線。
水果妹柯以柔「以身試法」，從56公斤減為44公斤，更令人嫉妒的是，狂減12公斤之
後，上圍不減反增，從34Ｃ進步到32Ｅ的魔鬼尺寸，人變美，星運也跟著上揚，柯以柔
近來到處趕通告，四處宣傳她的「水果減肥法」。
另一個明星出書大賣的例子是阿寶和寶媽，母女倆合寫養身美容兼瘦身的「阿寶靚湯」
一上市就賣到缺貨，出版社見機不可失，立刻鼓勵阿寶母女再接再勵，「阿寶靚湯2」
就這麼問市了。
比第一集更具威力，「阿寶靚湯2」加入讓女生漂亮、男生強壯的補湯，更受到市場歡
迎。像是「補血生乳造福女姓同胞─蓮藕花生排骨湯」、「安定生理期的情緒─鮮人參
核桃紅棗湯」、「吃腰補腰男生看過來─栗子核桃豬腰湯」及「重振你的男性雄風─芡
實蓮子牛尾湯」等。
阿寶皮膚白裡透紅，寶媽青春活力，一點也看不出是個已經當「阿嬤」的人，聽說煲湯
就是阿寶母女倆維持健康好氣色的滋補源頭，極具說服力的親身實證，非但讓「阿寶靚
湯」大賣，還中藥店找上門，想結合書中的煲湯藥材配方推出「阿寶靚湯包」，看來阿
寶與寶媽從湯鍋裡煲出現金來。
說到現金，劉爾金與曾瑩玥這對夫妻檔出的新書就叫「健康煮出一拖拉庫的現金」，在
不景氣的年代裡，劉爾金與曾瑩玥經營的「健康煮火鍋」竟然能開出11家分店，正如書
的副題「劉爾金不可能的傳奇」。
他店裡食材講究，生蠔、霜降牛肉、草蝦、扇形貝任人吃到飽，祇要吃得下，服務生就
不停地上菜，但店裡常客之一侯冠群對此十分不滿，他說：「這家店有詐，雖然說是『ꘊ到飽』，但是每樣食物都標明卡洛里，想吃的健康、吃得瘦，就不能超過，你說詐不詐ꄊ這叫無商不奸！」
王靜瑩的「靜瑩剔透」最近正在架上熱賣，書中有王家祖傳的豐胸、減肥秘方，也有王
靜瑩示範的健身操，她在書裡大力推薦水果與自然食材，也告訴愛美的女士，想減肥不
需要花大錢上健身房。從小王媽媽就煮書中的「罩杯升級粥」給她吃，但王靜瑩調皮地
說：「我不喜歡大胸脯，所以我都沒真的吃下去！」
楊貴媚經常演比實際年齡大的女人，事實上她腰是腰、胸是胸，不敢自稱美麗，但活得
相當自信，新書「OPEN楊貴媚」中她毫無保留地公開保持身材的秘方，從睡醒那一刻
開始，楊貴媚就有一連串運動秘笈，連拖地、洗碗到搭公車都能動一動。此外她還在書
中與讀者分享吃出美麗、肌膚保養、優質裝扮的方法。
周丹薇的「生命轉彎處看見奇蹟」與一般明星書有很大的不同，她投身生化科技產業，
以高麗真珠草製造為成藥，據試驗證實可以治療肝病，目前已進入臨床試驗階段，周丹
薇信心十足地說：「我申請藥證，以藥品而非食品進入市場」，同時，她也準備將「高
麗真珠草」進軍大陸，為此周丹薇每天從早忙到晚有開不完的會。
【2003/01/24 民生報】
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